175身高的男生,大概重135-150好看,比较结实些。
身高的计算,我们是有专门的国际标准计算公式,就是用身高减去105,会得出体重数。那175的男性,得到的体重数就是70公斤,因为每个人的体脂不一样,所以体重也会有一定的误差,差不多上下浮动十斤,也就是标准范围在65公斤到75公斤之间。
体重超标准值10%~20%更长寿。
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105。
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50。
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
看了楼上说的,我不是特别同意。请问楼主身体是结实型的还是松散型的(这里指的是肌肉的结实程度,就是显瘦还是显胖)
我本人173,体重126kg,属于结实型的,不显肉。我看起来还是有点瘦,我自己这种体型和身高的话,我觉得到135刚好.如果楼主也是这种体型,那么最好是在140这个体重。这样就既不显胖也不看起来弱不禁风。
如果是那种显肉的,那么控制在130-135大概就好。
这是我个人和对周边朋友的观察得出的一点体会,希望帮到你,谢谢!
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