身高170体重多少标准,

身高170体重多少标准,,第1张

身高170厘米的标准体重是:男性63公斤,女性60公斤,体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。

根据标准体重世卫计算方法如下:

1、男性:(身高cm-80)×70_=标准体重,也就是(170-80) ×70_=63。

2、女性:(身高cm-70)×60_=标准体重,也就是(170-70) ×60_=60。

标准体重正负10_为正常体重,标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻,标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。

扩展资料

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料:标准体重_百度百科

男生身高170厘米的标准体重是63千克。

世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。不同的标准体重有着不同的参数,情况如下:

1、标准体重正负10﹪为正常体重。

2、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。

3、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

有时人们为了达到快速高效的减肥目的,对食物摄入量的控制极为严格。有些人坚决瘦身只能吃“草”,顿顿是生菜、黄瓜、小番茄拌着低卡路里的醋汁吃;还有些人想出了每天只吃苹果或者只喝蜂蜜水的“减肥秘方”。这种基本放弃脂肪摄入的饮食其实并不科学。控制饮食确实是减肥的重要一环,但是矫枉过正更容易影响身体健康,得不偿失。摄入丰富且适量的营养物质,才能保证身体各个脏器有效地运转。

一米七男生标准体重应在六十三千克左右,具体体重与个人发育情况有关系,平时只要保持饮食均衡,适当进行运动锻炼,规律生活作息即可。如果发现体重过重,建议平时控制饮食,尽量避免吃过于油腻的食物,比如炸鸡、奶油、动物内脏等等,以免引起体重升高。如果发现体重较轻,在平时应注意多吃有营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉、虾肉等等,帮助提高机体的抵抗力,避免发生疾病。


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