所以我建议你以后还是通过自然减肥，最好通过锻炼和饮食控制来达到减肥的效果。首先不要吃太过油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜，这样的话减少热量的摄入就会。慢慢的变瘦，然后每天坚持锻炼，通过慢跑。打篮球等这些运动来消耗更多的热量，可以帮助你起到减肥的效果，希望我的回答可以帮助到你。
大多数减肥药，减肥和减肥食品大多刺激中枢神经系统，减少了食物的摄入，抑制饮食减肥。许多饮食丸具有较差的结果，副作用很大，这将导致皮肤松弛，腹部，失眠，厌食，心悸等。
有一些身体肥胖的人，不想通过运动减肥，他们会吃减肥药。饮食药物是一种体重减轻的药物，但很多人不知道原则是如何的，并且很容易吃副作用。那么减肥药的原则是什么？有什么副作用？
大多数减肥药，减肥和减肥食品大多刺激中枢神经系统，减少了食物的摄入，抑制饮食减肥。激素药物是促进人类代谢和蛋白质分解以及增加消耗和减轻体重的目的。泻药和利尿剂被迫在人体中排出正常体液，而不是过量脂肪，通常会导致脱水。食物减肥由植物纤维组成，不应消化，并且习惯。
服用减肥药后，人们往往减去脂肪。事实上，成分包括水分和蛋白质等，并且一些副作用是显而易见的，结果不佳，伴随着皮肤松弛，粗糙，皱纹，减去水体即将加入。主要副作用有以下几点：
腹胀：胃肠疼痛引起瘦身药，你认为这是因为假期。事实上，它主要用于降低血糖，并且苗条将在服用后升起，肝脏会受损。
嗜睡：说上面的失眠，但它比失眠更可怕。服用含有PPA成分的减肥药时，苗条会有嗜睡症状，并且感觉没有强度，药物的症状将具有明显的尿症状。 PPA成分将使纤细具有厌恶食物，并且含有PPA的减肥药将导致妇女中风。
呕吐：减肥药物经常使用技巧，让药物呕吐腹泻达到纤细的目的。滥用含有泻药成分的减肥药，腹部会非常不舒服。当药物开始有药物就时，需要花厕所。无论哪种成分都是泻药，只要它没有不适当，轻度腹痛，恶心，严重的月经不规则，镦粗，干燥，脱水等。
低血压：含有尿布的减肥药物将使女性的排尿增加，身体弱，并且存在低血压的症状。这种类型的减肥药主要基于含有水分的身体，并且不会消除体内含有的脂肪。
失眠：吃了瘦身药后有很多人有一个重要的幸福，有些人在晚上睡觉时睡得很大，就像一种药物。这是由于含有榛子的减肥药，这将使幻觉中的幻想，情绪不稳定，睡眠障碍和其他症状。减肥药在很长一段时间里，将具有相同的症状等吸毒者，上瘾，难以戒烟。一旦进行强制性戒烟，焦虑，挫折，疲劳，嗜睡，鼓膜等
厌食症：采取瘦身的药，头晕，嗜睡，厌食，大多数减肥药含有芬福芬的成分。啥啥芬芬是食食食食食剂剂剂。拉拉是，是，如果含有组分类型的减肥药是持续的，则存在心脏瓣膜损伤，肺部血压低的问题。
如果你看着里面的有效成分，它更像是这样的。
有效成分：西布明
这种药物成分是通过中枢神经系统抑制食欲，提高饱腹感的饱腹，所以你没有吃两筷子，我觉得“吃”。这减少了能量摄入量，促进了肌肉的利用，脂肪组织到葡萄糖，还原血糖和血脂。然而，Xibuching已经上瘾，长期的服务会让人们睡得好，粉碎，精神上疲惫。
新西兰的主要药物监测部门发现这种饮食可能会让人们的记忆损坏。还有数据来证明这种组分不仅具有记忆的影响，还具有其他脑血管问题，这是自信，头晕和视觉异常由于增加心脏病的风险，美国，澳大利亚，欧洲联盟随后废除了药物的许可证，并将制药厂回收。
有效成分：奥利司他
哦，他是目前在世界上列出的唯一OTC饮食药。 Glangu Trick Co.Ltd。生产爱情，每种药丸含有60毫克奥里萨，是美国食品和药物管理局的第一次允许减肥而无需医生处方。这种成分主要是通过抑制肠中的脂肪吸收来减肥，但长期使用可以导致腹泻和油，并且减肥会觉得心跳加速，因为频繁的慢性腹泻夺走了钾元素身体保持神经调节。心率引起的太快了。
有效成分：大黄素
减肥胶囊和口服液，“中药减肥，无副作用”，以及超过一半的oralin。该研究表明，长期使用大型Flt会对肾脏造成伤害，此外，它还将剥夺“肠道的蠕动排泄”。你为什么这么说？由于雌雄炎的作用，它是加速蠕动，降低食物的营养吸收时间，长时间，肠子将有依赖粪便，如果它不服从含有大醌的体重减轻胶囊，则会便秘，这是上瘾的。
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