我女生176应该多少斤

我女生176应该多少斤,第1张

根据生物学上的标准体重的测量方式: 男: (身高-100)*2 女:(身高-105)*2 而审美学中,体重=生物标准体重-(男20,女30) 为最佳审美体重。 所以根据你的身高为176,生物标准体重应该为142斤,审美最佳体重为112斤。

女孩1.76米标准体重是:65.9 公斤(KG)

正常体重范围:从 59.31kg 到 72.49kg之 间

瘦弱:女孩1.76米瘦弱体质范围:小于52.72公斤,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:女生176cm偏瘦体质范围:小于59.31kg,大于52.72kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:女性176标准体重正常范围:59.31kg 到 72.49kg身体保持的很好

超重:女孩1.76米超重指标范围:大于72.49公斤,小于79.08公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:女性176轻度肥胖范围:大于79.08千克,小于85.67千克,注意正常饮食规律,少吃零食;

中度肥胖:女生176cm中度肥胖范围:大于85.67公斤,小于98.85公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;

重度肥胖:女生176cm重度肥胖范围:大于98.85kg,要节制饮食,加强活动。


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