女生真的25岁以后就走下坡路了吗？_备孕

按照《黄帝内经》理论，女子生长发育及衰老的规律是:女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

就是说，女子28岁是最好的时期，“四七，筋骨坚，发长极，身体强壮”；自35岁开始身体走下坡路，“阳明脉衰，面始焦，发始堕。 ”

实际上，现代随着社会物质生活条件和医疗条件的提高，人们的预期寿命已大大提高，衰老年龄也大大延长。

一般来说，女生到了25岁后，身体的各方面就会开始走下坡路，随着年龄的不断增长，这种下降也会慢慢加快，而且会因为忙碌的生活而忽略了自己的身体。

正常来说，女性19岁半就可能开始长出第一条皱纹，此时或此前就应该开始第一次的眼部护理了；女生的皮肤从20岁就开始衰老，因为20岁是女生的生理完善的最后期限；23岁是皮肤的顶峰时期，从25--27岁开始，皮肤则无可避免的开始走向老化，从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度。

随着胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。所以，女性在25岁以后一定要注重保养，可以吃些富含雌激素和维生素的食物，比如:黄豆、豆浆、豆腐。养成良好的作息习惯，少熬夜，保持心情舒畅。对于女性来说特别明显的衰老症状应该是头发变白，特别明显的面部皱纹。这种特别明显的衰老症状一般不会在很小的年龄出现，大多数都是在四十多五十岁才会出现这样的情况。

当然，这种明显衰老的症状，除了与女性的年龄有比较大的关系之外，也是与女性的生活习惯和状态有一定的关系的。如果生活习惯极不健康，生活状态比较有压力，女性出现这种比较严重衰老症状的年龄还会有一定的提前。

衰老对于女人来说是个可怕的事情，毕竟哪个女人不想永远年轻呢？人一旦衰老，皮肤就开始长皱纹、头发慢慢稀疏变白，身体各个器官的功能也会渐渐衰退。女人要比男人老得快一些，那么女人是几岁开始进入衰老阶段呢？都有哪些症状呢？

一般女性是25岁以后，身体就开始走下坡路了，脸上的胶原蛋白开始慢慢流失，真正变老是从30岁开始，身体会逐渐衰老，特别是皮肤不再像以前那么细腻。

但是衰老的年龄不是固定的，有些人长期保持健康的生活习惯，身体素质也很好，心态积极开朗，那么相应的衰老时间会延后，35岁皮肤依然光鲜亮丽，头发也依然乌黑浓密。但是如果女性不注意自己的饮食和生活，经常过度劳累、熬夜，就会引发内分泌失调，抵抗力差，长此以往，就会加快衰老的速度。

女性衰老有哪些表现呢？

1、皮肤松弛

脸上皱纹增多，随着胶原蛋白的流失，额头的抬头纹、眼角鱼尾纹等等都会出来，身体其他部位会因为气血不足变得干燥，从而失去光泽和弹性。

2、脸上色斑增多

皮肤衰老的过程是缓慢的，随着年龄增加，卵巢功能逐渐下降，分泌的雌激素越来越少，脸上就会出现越来越多的色斑。

3、睡眠质量变差

随着卵巢功能的衰退，越来越多的衰老症状会出现，这时候很容易失眠多梦。随着雌激素分泌的降低，会出现内分泌失调，自主神经紊乱，会让我们辗转反侧难以入睡。

4、月经不规律