正常体重范围:从 58.5kg 到 71.5kg 间
瘦弱:女孩1.75米瘦弱体质范围:小于52公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:女生175cm偏瘦体质范围:小于58.5kg,大于52kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:女性175标准体重正常范围:58.5kg 到 71.5kg身体保持的很好!赞一个!
超重:女孩1.75米超重指标范围:大于71.5公斤,小于78公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性175轻度肥胖范围:大于78千克,小于84.5千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生175cm中度肥胖范围:大于84.5公斤,小于97.5公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生175cm重度肥胖范围:大于97.5kg,必须要节制饮食,加强活动!
标准体重就是身高-105,比如,假如你的身高是175cm,那么相对于的体重应该就是70kg。
所谓的标准体重就是身高-105,比如,假如你的身高是175cm,那么相对于的体重应该就是70千克,这个数字上下浮动一些都是比较正常的。如果你达标了,那么恭喜你,继续保持,如果你没有达标,那也不用灰心,因为身高跟体重并不是衡量一个人美丽的标准。
身高在175左右其实都算是比较高挑的女生了,这类型的女生会给人一种模特的既视感,因为这类型的女生骨架一般都偏大,个头偏高,所以身材修长。就算是有一些微胖肉肉,也不需要担心,因为你的高个子身材会中和你的体重,让你看起来更加的匀称,比列协调。
175身高按照世界卫生组织的计算方法,标准体重为66.5公斤,女性为63公斤,计算方法为男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即男性(175-80)×70%=66.5,女性(175cm-70)×60%=63。
其中标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻;标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式为超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
扩展资料:
还有一种能比较正确反映身体是否超重的指数,为体质指数。体质指数(BMI)的计算方法为=体重(kg)÷ 身高²(m)。
BMI 值的数值意义如下:一般体重 18.5到24.9之间;理想体重 22到24;超重 25到29.9之间;极度超重 30到39.9之间;严重超重 40以上。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。
参考资料来源:百度百科——标准体重
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