女人心情烦躁爱发脾气是什么原因

女人心情烦躁爱发脾气是什么原因

女人心情烦躁爱发脾气是什么原因，有些人的性格非常暴躁动不动就发脾气的，身边的人都害怕和她相处了，导致女性发脾气的原因比较多，我为大家整理好了女人心情烦躁爱发脾气是什么原因，一起来看看吧。

女人心情烦躁爱发脾气是什么原因1

一、自卑感的产生

因为无力改变，所以才会歇斯底里的怒吼。

如果一个女人特别爱发脾气，其实很大程度上是由她的自卑感所造成的。

有一些女性由于原始家庭的原因以及后天环境的因素，所以她本身就有着强烈的自卑情结。

但是这种自卑感没有被发现的话，就会一直存在，从而影响成年以后她们对于生活的看法。

自卑的人不敢正视于自己的无能，也不敢正视于生活中的困难，他们更不想被别人瞧不起。

所以发脾气则是一种武装自己的方式，在发怒的过程中，她既向别人展现了自己“强大”的一面，同时也让别人觉得自己并不那么软弱。

虽然这是一种错误的方式方法，只是一种自欺欺人的手段，但是对于那些具有自卑感的女人来说，攻击别人的时候，才会让她们获得一种自我保护感。

发脾气则是一种自卑的方式，也是内心深处的过度补偿，更是一种无能的表现。

二、压力的触发

01）、心中积压了太多不满，生活压力过大，无处发泄，则会以暴躁愤怒的情绪展现出来。

任何人都会发脾气，只不过有些女人发脾气的'频率要更高，这类女人往往前期不善言辞。

那些特别爱发脾气的女人，她们内心的思维活动往往更多。

为什么那些家庭主妇更容易发脾气，是因为他们面对的人际关系比较狭窄，同时她们长期生活在家中需要面对各种各样的琐事。

02）、当然还有一个最重要的原因，那就是家庭主妇们大多数情况下会放弃太多属于自己的需求。

一些人会结婚之后放弃自己的事业，放弃自己的青春，还有一些女性，她们为了省钱，不再去打扮自己，而是把这部分的投资用在家人身上。

任何人都需要被满足，女人也是，可是如果当她们的付出没有获得相应的回报时，这类女人就会发怒。

显然家庭主妇们往往是那类被忽视的人，所以她们总爱喋喋不休，甚至暴躁不堪。

当我们自身的压力越大的时候，我们就会选择以一种方式发泄出来，那么人们则会选择发脾气。

如何正确处理发脾气？

01）、当一个女人很容易发脾气的话，直接会影响到自己的职场和情感生活。

职场上容易被同事孤立，晋升上无从谈起；情感上容易伤害到爱着自己的人，导致两个人的关系发展受到极大的制约。

若是有孩子的已婚女人，更容易把自己的负面情绪传导到家庭教育之中，导致孩子的人格发展走向2个极端：要么懦弱胆小，要么有暴力倾向。

这些危害性所带来的影响，都是长期的，也是我们女人要注意的。

02）、假如你本身是一个特别爱发脾气的女人，你并不需要去刻意的控制自己的情绪，越是节制反而会越压抑自我的想法。

你需要做的是发觉内心的渴望，察觉童年遗留下来的痛，大胆的向别人诉说你的想法，而不是一味的选择压抑。

在你和他人诉说的过程中，你既能够感受到自己是被需要的同时也能够打破内心的自卑感。

在发脾气的时候，我们既会展现出自己最不堪的一面，同时也会伤害到他人，因此当我们察觉到自己总爱发脾气的原因之后，要积极的去改正，真正去做一个处事不惊的人。

女人心情烦躁爱发脾气是什么原因2

女人爱发脾气易怒是什么原因

第一：女性容易发脾气的原因是非常的多的，有的时候是一种性情的发泄方式，其实情绪的反应是非常简单的，人不会开玩笑，有的人缺少幽默感，所以如果出现了心情不好对情况，出现发脾气的情况也会出现骂人和砸东西的情况。

第二：有的女性容易发脾气，也可能是由于心胸狭窄一些现象，有的女性人遇到很小的事情都会出现发怒的现象，也可能会遇到事情沉不住气，这也是非常常见的事情，所以应该引起重视，平时应该有一个好的心态。

第三：很多女性在处理事情的过程中，由于没有达到本质的目的，也可能会导致发脾气或者是不满的情绪，虚荣心过强也可能通过发脾气的方式来有效的维护自己的尊严和权利，痛经的女性会出现容易发脾气的症状。

注意事项

女性容易发脾气，也是一种比较常见的现象，和性格有着很大的关系，和女性的内分泌也有着很大的关系，有的女性由于在更年期内，患有内分泌失调的现象，也容易出现发脾气的症状。

最近喜欢生气，爱发闷火，可能是在工作上或者生活中受到了一定的委屈。自己受到了委屈，又没有地方宣泄，就像被人冤枉了一样，有理说不出的那种感觉。大部分是因为在工作和生活中让人误解了，或者仗势欺人了。面对这种情况，很好的一个办法就是顺其自然，既然事情已经发生，信你的人你不用解释，不信你的人，解释再多也没有用。俗话说，身正不怕影子斜，做好自己即可。自古以来，清者自清，浊者自浊。自己做到问心无愧就好，可以选择购购物，找同事吃吃饭。跟好朋友宣泄，宣泄都可以。

火气大的情况在我们生活当中还是很常见的，因为很多人都有自己烦恼的事情，总是去想这些事情的话，身体自然就会上火，到了一定程度之后身体就出现了一些异常情况。而且上火这种病症是不分男女的，也是不分老幼的，那么问题来了，女人火气大到底是什么原因呢?

第一：吃的食物和生活规律都是造成上火的原因。不过还有个人的原因,因为每个人的体质都是不一样的,相比较,女人又要比男人容易上火。

第二：火气大，嘴容易烂，最还很臭。“火气大”是很普遍的中医用语，要表达的就是一种“热象”。胡维勤指出这些“热象”包括有发炎性疾病“红、肿、热、痛”的一般症状，还有一些症状如口干舌燥、便秘、小便黄赤、烦躁、失眠等。

第三：“火气”在中医上讲的就是“火”，火也是属于热的一种，病症表现以热象为主。中医谈“火”，可由临床和脏腑来区分。根据临床表现，可分成“实火”和“虚火”两类。

注意事项

神经性的耳鸣、失眠、烦躁等疾病。在消化系统方面则有便秘、痔疮、腹胀嗳气、口苦、口臭等症状。一些长期慢性病也会有这些症状，如糖尿病、慢性肝炎、胃溃疡、肺结核。这部分比较类似中医里所谓的“虚火”。

意识控制

当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

反应得体

当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

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