男孩子发育期能长多少
1、处在10到20岁的男孩，青春期身高每年增加6到8厘米，少数人长得快的可达10到12厘米，形成了第二个生长高峰。以后，过了青春期发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止增长，再也不可能增高了。
2、男性17到26岁，女性16到25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2到3厘米的长高潜力。
怎样促进长高
平时多做引体向上的运动，如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远。合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻。多吃一点生菜，比如萝卜、胡萝卜、西红柿、生菜、苦菊、黄瓜。多喝白开水，既能排毒，又促进新陈代谢，有利于健康。不喝纯净水、碳酸饮料。
对于长高这个问题，当然少不了喝奶了，每次去学校的时候，上班的时候，都可以带上一包牛奶，即使不吃饭也要喝奶。奶里面含有许多的蛋白质，能促进骨骼的生长发育。此外引体向上和打篮球都是可以促进长身体的，有兴趣的可以试一下。
新妈妈需要了解宝宝各个阶段的发育情况，根据各项指标调整日常生活、饮食等护理。那么每个阶段宝宝生长发育的标准是什么呢？下面为您详细介绍。刚出生的婴儿，皮肤红红的，凉凉的，湿湿的头发贴着头皮，小手抓得紧紧的，哭声很大，头比较大。
一、在喂养方面，吃奶后经常会发生吐奶的情况。宝宝开始定时吃奶，所以长得很快。随着宝宝进入第四周，宝宝的运动能力大大发展。现在的宝宝很可爱，胖乎乎的小脸，粉红色的皮肤。两个月宝宝的日常生活开始变得有规律，也形成了固定的喂奶时间。作为家长，要定期给宝宝按摩，经常带宝宝到户外活动。3个月的宝宝已经基本适应了周围的环境，身体各种机能开始发育。
二、他会控制自己的手和脚去拍打在他周围或面前移动的物体。4个月宝宝的头围和胸围大致相等，比出生时的身长高10cm以上，体重是出生时的2倍左右。俯卧时，宝宝上半身完全抬起，与床垂直；能抬腿，能踢掉衣服被子，能升降的玩具。5个月的宝宝，在饮食方面，开始准备断奶；在亲子互动方面，我可以了解我的母亲和亲近的人，并回应他们。6个月的宝宝，身体进一步发育，神经系统日益成熟。喂养方面，宝宝几乎已经开始长乳牙了。可以添加肉酱、猪肝酱等辅食。
三、这个阶段，宝宝的辅食开始变成主食。要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少盐少糖。也要开始锻炼宝宝，克服怕生活的现象。孩子处于非常活跃的阶段，这是一个循序渐进的过程。但它缓慢而稳定地增长。年增重不到2kg，身高的增长也比较稳定，每年5-7或5cm左右。
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