失眠是指各种原因引起的睡眠不足，可表现为入睡困难、频繁醒和早醒等形式。建议：减少或避免烟、酒、茶、咖啡的摄入，适度运动，调整作息时间（不宜过早也不可太晚），改善睡眠环境等；存在社会心理因素影响的，应保持心情愉快轻松，必要时可看心理医生，短期使用安眠药物；如果是躯体疾病引起的失眠应就医治疗原发病。
生脉饮是一款保健品，很多人听到这个名字都不明白这个药主要是干嘛的，下面的我为你们介绍生脉饮的功效与作用 气阴两亏喝它好。生脉饮的功效与作用
生脉饮是一种药效非常出色的药物。其主要是由人参、冬麦、五味子组成，可以补气敛汗、养阴生津，在夏季的时候使用较为常见。那么生脉饮的功效和作用是什么呢?
1.神经衰弱 生脉饮能增强高级神经活动的兴奋性与抑制过程，促使二者相互均衡，故能治疗神经衰弱。内服生脉口服液，每次10毫升，每日3次，7天为1疗程。
2.低血压症 该药具有兴奋中枢神经系统、升压、抗休克的作用。内服生脉口服液，每次10毫升，每日早、晚各1次，10天为1疗程。
3.心动过速 生脉饮有强心、减慢心率的作用。内服生脉口服液，每次10毫升，每日3次，10天为1疗程。
4.缺铁性贫血 生脉饮能刺激造血器官以改善贫血症状。内服生脉口服液，每次10毫升，每日3次，7天为1疗程。
5.心律不齐 该药有改善心肌功能，抗心律失常的作用。内服生脉口服液，每次10毫升，每日3次，10天为1疗程。
生脉饮主要成份为红参、麦冬、五味子。人参可以大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智，甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润燥。
麦冬可养阴清热治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴。也可润肺止咳治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。五味子补虚劳，壮筋骨，专补肺肾，兼补五脏，益气生津。对常见老年病肺肾虚损之咳喘，消渴尿多，气虚自汗，阴虚盗汗，均有治疗作用。对改善老年心血不足、心气虚、心肾不交之失眠心悸均有良好作用。
希望您通过上述的详细说明，对生脉动的功效和作用有一个更深的了解。生脉饮对于一些过敏人群来说，应该禁用的，所以若要服用，建议咨询医生的意见。最后祝身体健康，生活愉快。
生脉饮怎么样
生脉饮口服液主要用于治疗气血不足、阴虚体弱、心悸气短、脉搏微弱、发冷汗、虚汗等。现今的社会，每个人都有自己的压力，压力大就会引起各种各样的身体状况，身体是革命的本钱，若是失去了健康，其他的一切再多都是没有意义的。生脉饮口服液的出现为人们带来了福音，生脉饮口服液的主要成分为人参、麦冬，以及五味子，这些成分相信人们都不会陌生，人参治疗身虚体弱、气血两亏有着奇效，同时还能够使我们的体魄更为强健，麦冬能够有效的缓解心跳过快的症状，五味子可以让人体不再冒虚汗，这些成分共同作用，让生脉饮口服液的药效更佳。
生脉饮还有以下五大作用。第一，生脉饮对于体内氧气的消耗有着间接性的作用，通过肌肉收缩力引起的第二，生脉饮能够用于维持血压的平稳，改善血液当中存在的一些问题。第三，生脉饮对于人身体内的毒素也起到了清扫效果第四，生脉饮对器官的运行也有着不小的影响第五，生脉饮能够增强人体的防御能力。如此说来，生脉饮的作用的作用还是不少的，而且对于身体的好处在这里全部得到了诠释。
在生脉饮的运用过程当中，许多医学研究者就发现出了生脉饮的作用的还是比较可观的。在临床医学当中，医生常常会通过生脉饮这么一种药物去维持医生们的持续治疗，这样就能够适用于一些心衰的患者，对于手术的成功也有着较大的影响。若是能够好好的利用，对现代人的福利还是不少的。
婴儿贫血是什么原因
1、先天性不足：早产、双胎、母亲贫血严重时，都会使宝宝贫血。
2、生长发育过快：生长发育越快，体重增加越多，身体缺血量也就越多，对造血原料铁的需要也就增多。因而生长发育过快的孩子容易发生贫血。
3、饮食中缺乏：因为人奶、牛奶含铁很少，不够宝宝生长发育的需要，引起贫血。
4、疾病的影响：当宝宝消化道畸形、长期腹泻，铁便不能很好地被吸收，易发生贫血。再如肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等由于肠道经常少量失血，也会引起贫血。
婴儿贫血有什么症状?
面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等呼吸、心率增快食欲下降、恶心、腹胀、便秘精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等，患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白(嘴唇、指甲颜色表现最明显)、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
孕妇血压低吃什么好
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。
5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。
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