为什么会流鼻血
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。 鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血。
流鼻血止不住怎么办
1、按压鼻翼止血法
用出血鼻孔同侧的拇指来按压住鼻翼止血,就是在鼻出血发生时,用同侧的手,先把除了拇指以外的四个手指攥起来,像攥起拳头一样。然后让拇指竖起,拇指指尖按压住出血鼻孔鼻翼部中间将全部鼻翼压塌然后再稍加用力,用力方向是直线朝向对侧外耳道口。
2、穴位按摩
常用的穴位是肩井穴,肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,治法:患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
3、冷敷
首先应该用水简单清洗,然后用赶紧纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔。然后立刻用碎冰,或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部,没有冰块就用湿毛巾也行,这样可以减缓血流。不要仰头,仰头的话,血液会倒流进喉咙或者口腔里。正确的方法是把双手举起来,这样可以降低血压,帮助止血。另外要坐直了,不要躺下。
总是流鼻血吃什么好
1、吃水果要讲究了。虽然水果都富含维生素和矿物质，但是水果也分热性和凉性的水果。当身体感冒的时候很容易流鼻血，这时就要少吃一点热性水果，比如：龙眼、荔枝、芒果、榴连。但感冒期间凉性水果也暂时不要吃。可以吃一些性平的水果。如：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等。这样可以避免体寒或者身体燥热引起的流鼻血，改善流鼻血的情况。
2、如果最近上火，身体燥热的情况下，可以吃一些偏寒性的水果，比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清热很好，但只能在夏季吃。其他季节可以吃梨，可以败火。香蕉更不错了，不仅可以清热、降压，还有利于大便干燥。这些水果对流鼻血的身体很有帮助的。
3、流鼻血期间，应该适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物，这些大多数都在水果和蔬菜中。同时，要在日常饮食中补充植物油脂类食物，比如黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。
4、饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜如荠菜，芹菜，马兰头，莲藕等富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。
日常怎么预防流鼻血
1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。
2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。
3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。
4、老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。
5、对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
鼻子老是流鼻血是怎么回事
鼻子老是流鼻血是怎么回事，在日常生活中很多朋友都会出现流鼻血的情况，虽然说流鼻血比较常见不是什么大病，但是也是需要重视的，下面我就来分享一下鼻子老是流鼻血是怎么回事。
鼻子老是流鼻血是怎么回事1
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。
流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。
鼻子老是流鼻血怎么办
为什么流鼻血多发生在早晨起床？应为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。
干燥的.季节里 ，较易发生鼻出血 ，一旦发生 ，首先要镇静 ，出血量多时一定要到医院就诊 ；如果出血量不多 ，可采用下面一些比较简易的止血方法。
1、冷敷法 ：用冷水或冰块将毛巾浸湿 ，敷在鼻根、前额中部或后颈部 ，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。
2、手指按法 ：用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ，持续数分钟。
3、举手法 ：手向上直举过头 ，左鼻出血举右手 ，右鼻出血举左手 ，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4、浸足法 ：患者将双足浸入水中 ，有时可取得立竿见影的效果。
鼻子老是流鼻血是怎么回事21、鼻窦炎，它是常见鼻炎疾病之一，发病率很高，会对患者日常生活造成很大影响，它分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，被病毒感染，细菌感染以后就会出现急性鼻窦炎，如果没有好好治疗，还会发展成慢性鼻窦炎，导致流鼻血症状发生。
2、打鼾症，睡着以后打鼾声音很响，没有办法正常呼吸，睡觉的时候出现憋气反应，就有可能是出现了堵塞型睡眠呼吸暂停综合征。情况严重的患者白天总是想要睡觉，晚上呼吸暂停，出现梦游症状，还会有不同程度的鼻子流血反应，会有不同程度的呼吸系统继发症，像心律不齐，心脏肥大或者慢性肺损伤，会让身体受到的影响更大。
3、鼻息肉，鼻部常见疾病之一就是鼻息肉，成年人出现几率比较高，会出现在中鼻甲，中鼻咽道等处，会引发鼻子出血。
4、心血管疾病，高血压是心血管疾病里面的一种，容易在活动以后以及早上起来以后流鼻血，出血部位在后鼻道，由于血压升高，血管弹性变得比较差，所以出血量也很多，当情绪紧张的时候出血情况会更加严重。
5、发热性疾病，当出现腮腺炎，肺炎，扁桃体炎后全身发热，鼻腔黏膜充血，就会让毛细血管破裂，有流鼻血的情况发生。
流鼻血是非常常见的情况，不少人在面对这个情况的时候会惊慌失措，但其实流鼻血不一定是因为疾病导致的，还有其他原因也会让你流鼻血，现在我们就来了解一下。
流鼻血的原因
1、天气干燥
天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管脆性增强，很容易出现毛细血管爆裂出现流鼻血。另外，天气干燥的话，身体会自行调节，将更多的血液流经鼻腔以维持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。另外喜欢食用燥热食物的人也容易流鼻血。
2、 习惯挖鼻
习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。
3、鼻子疾病
如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量还会较大。
4、全身疾病
除了鼻子局部出现病症之外，另外全身性的血液病或者是急性发热性的传染病都会造成血管出现损害，鼻粘膜处于强烈充血、干燥状态，很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。
5、维生素缺乏
身体如果缺乏维生素C、K、P又或者是缺乏矿物质和钙质，都会引起流鼻血。特别是对于身体正处于迅速生长发育的幼儿和青少年，一定要注意补充身体需要的营养。
6、雌激素影响
对于处于经期和妊娠期的女性来说，因为身体中雌激素的大量产生，很容易出现流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈现肿胀、充血变粗现象，血管壁的弹性下降，只要稍微受到一点刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血较为严重的孕妇还应该立即送医才好。
流鼻血怎么办
1、保持镇定
首先不要惊慌。很多人对血有天生的恐惧，一见都血液从鼻子里流出就手忙脚乱，惊恐万分。实际上这个时候冷静下来，找个安静舒适的地方坐下，冷静处理出血是非常有必要的。
2、头部前倾
通常人们认为把头部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其实不然，这样容易使鼻血倒流向口腔、气管，特别是婴幼儿的自主能力较差，一旦吸入气管甚至肺部就非常危险。正确的方法是保持头部微微前倾，以减轻血管压力，防止吸入鼻血。
3、止血
用手指轻轻按压下鼻软骨外侧部约10分钟，若有止血棉棒或者纱布，可以轻轻塞入鼻孔。注意一定不要使用卫生纸或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遗留鼻腔。有条件的话可以用湿或者冰毛巾冷敷鼻子两侧、眼睛下方的脸颊处以及额头，这样有助于血管收缩，利于止血。流血较多的时候可以在上嘴唇及上牙龈处用纱布加压止血，因为有一部分的鼻腔血管是由此上行，此法有利于止血。
4、不抠鼻子
止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干结的血痂，否则容易损伤鼻腔内血管，导致再次出血。
流鼻血怎么预防
1、保持鼻粘膜的湿润
春夏之际，早晚凉，天气转热，人体血液循环加快，特别是运动中的朋友，如果吸入刺激鼻粘膜的东西，容易引起流鼻血。所以，我们要采取办法来保持鼻粘膜的湿润。一个是适当多喝水，另一个是用不刺激无副作用的药用软膏涂抹鼻腔。
2、饮食调理
对于爱流鼻血的朋友，切记不要偏食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食物或者油炸食品，多吃含维生素丰富的食品，还可以饮菊花茶。
3、不要挖鼻孔
鼻孔不舒服，或者呼吸不畅，应及时就医，不要轻易去掏挖鼻孔，容易引起流鼻血。
4、注意防寒
春夏之际，早晚凉快，应注意防寒，避免出现呼吸道等疾病，这样才不致于引起鼻腔内的炎症，从而减少流鼻血的几率。
通过上述了解，我们大概能知道究竟是什么让我们流鼻血，也能掌握基本的应对方法和预防措施了，那么就让我们好好地呵护鼻子健康吧。
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