痱子其实是一种由汗管阻塞引起的皮肤急性炎症，即因汗液等分泌物无法及时排除体外而产生的，一般发生于人的头部、前额、颈、腋窝、胸、肘窝、臀部等皱褶易出汗的摩擦部位，一般表现为淡红色丘疹，有时亦可能形成小水疱或是小脓疱。在夏天比较容易发生，不过其他季节，穿着不透气，经常捂着也较容易发生，比较好发于婴幼儿。
因此在容易长痱子的季节，一定控制室内温湿度，适当穿盖，别过多。如果痱子的症状比较严重时，例如红点连成了一大片，局部的皮肤出现破溃，甚至出现渗水化脓的情况，这时可以先用温水清洗局部症状严重的皮肤，然后在溃烂的皮肤上涂抹薄薄一层的抗生素药膏，必要时要咨询医生。
专家提供了几个防治痱子的食疗方法：
1、冬瓜扁豆苡米汤：
可健脾祛湿、清热解暑，预防痱子、疖疮生长。
做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然后冬瓜连皮切块，放入锅内，同时加入白扁豆、生苡米、青小豆，适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。
2、蜜糖银菊露：
可解毒利水、疏风清热，预防痱子，还适用于痱子合并感染时的辅助治疗。
做法：取适量银花、杭菊花、蜜糖，然后将银花、杭菊用清水煎水，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。
3、龟苓汤：
可祛湿毒，滋阴清热，预防和减轻痱子、疖疮的发生。
做法：乌龟1只，100克鲜土茯苓，50克云苓，先将龟放入锅中加冷水，加热至水沸，排净龟尿，然后将龟去除内脏，飞水，鲜土茯苓去皮洗净、切片，打碎云苓。再将所有食材放入锅中，加清水，煮沸后转文火再熬四个小时，调味，去渣后食用。
4、绿豆荷叶饮：
有清热、利水、解毒、消炎止痒的作用。
做法：取50克绿豆，25克生苡仁，半片鲜荷叶，适量红糖。将绿豆、苡仁、鲜荷叶处理后，一同放入锅中，加适量清水，煮沸后在转文火煲一个小时，拿开荷叶，调味，即可。
天热长痱子的原因有很多,总结如下面几个方面:其一:痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。其二:汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,此种感染与热和湿的环境有关。夏季湿热环境下,皮肤表面的细菌数量明显增多,产生的毒素亦会加重炎症反应。其三:痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外,全身各个部位都会生痱子。其四:小儿代谢旺盛,活动量大,容易出汗,皮肤又细嫩,所以在夏季气温高,湿度大时很容易生痱子。由于婴幼儿正处于生长发育的阶段，这时候身体的免疫系统和抵抗能力都不是特别的完善。很有可能出现感冒发烧这样的病整皮肤也时常会出现问题，最为常见的就是在夏季长痱子，皮肤出现红肿，长疙瘩的现象，对于宝妈而言十分心疼。而且痱子这种皮肤问题常见于小孩子的身上，大人并没有这方面的烦恼。这其实和小孩子的身体状况有什么密不可分的联系。
一、小孩子的新陈代谢速度更快首先第一个比较主要的原因就是小孩子的新陈代谢十分的旺盛，再加上处夏季这样多高温天气。出汗比较多就会导致对皮肤产生刺激，慢慢的也就会出现肺子这样的皮肤问题。因此对于家长而言，要对孩子的皮肤问题时刻的进行关注，不要认为孩子小身体的抵抗能力比较弱，就给他们过多的衣服，这样长期处于高温的状态之下，狗容易引发一些疾病。
二、小孩子皮肤褶皱处更多另外一个原因就是小孩子一般都比较胖，而肉堆积在一起的时候就形成了许多的褶皱，当这些褶皱的摩擦之后就会产生一系列的皮肤问题。而且由于出汗，流口水这样的情况，除皱的部位就会特别生细菌，这更是给了痱子可乘之机。面对这样的状况，最好的办法就是保持皮肤的干燥，对于褶皱处的清理问题也不能有丝毫的马虎。
三、汗腺与体温调节功能未发育完善痱子所形成的原因是，由于夏季温度过高，这时候出汗量比较大，汗液进入到皮肤组织当中，经过长时间的浸泡。对于小宝宝而言，他们的汗腺于体温调节功能并没有发育完善，因此出汗量比较大，而且大多数的小孩子体温都比较高，就容易出现长痱子的情况。解决的方案就是保持凉爽，定期对褶皱处进行清理，也可以适当的使用痱子粉。
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