怀孕期间为什么会出现宫缩，具体表现是什么？

怀孕期间为什么会出现宫缩，具体表现是什么？怀孕12-14周后，一些孕妇有生理性宫缩。在妊娠中期和晚期，生理性宫缩的发生率相对较高。生理性宫缩的临床表现为下腹紧缩、变硬、收紧，一般不伴有下腹疼痛，没有阴道出血，不会出现宫颈管缩短和宫颈口扩张。怀孕期间会出现生理性子宫收缩，这是胎儿生长的过程，子宫增大，子宫的敏感性增加，在外界刺激下会出现子宫收缩或抽搐的现象。

胎儿在宫腔内的运动也会刺激子宫壁，导致子宫收缩，这属于生理性收缩，表现为肚子发紧发硬，但没有疼痛，这种情况属于正常表现，不需要特殊处理。孕妇的宫缩主要表现为肚子同时发硬发紧，并伴有下腹疼痛。这种情况一般为宫缩。宫缩是阵发性的，其间隔时间可能不固定。如果是不规律的宫缩属于预示性分娩，一旦出现规律的3-5分钟的宫缩，持续半分钟以上就属于分娩。这个时候就要立即住院，监测分娩过程、宫缩情况和子宫内的宝宝。一旦有些子宫收缩过强或过弱，应及时处理。

怀孕期间为什么会出现宫缩，具体表现是什么？尽量注意休息，不要过度劳累，避免刺激子宫而引起频繁宫缩。如果感觉子宫收缩频繁，有明显不适，可轻轻跪在床上，这样既可减轻腹壁的张力，又可缓解收缩引起的不适。

生理性宫缩是妊娠期的正常现象，不需要过多的治疗。有时，生理性宫缩会在活动后出现，休息后消失。有些人会在晚上出现，早上起床后消失，这不需要治疗。但如果宫缩持续或宫缩持续时间延长，间歇期逐渐缩短，伴有下腹疼痛或阴道出血，宫颈管逐渐缩短，子宫膨胀，则认为是分娩的预兆。

怀孕中期的时候肚子胀有可能是假性宫缩，这种状态可以更好的促进子宫胎盘血液循环，对于胎儿的生长发育是有利的，一般来说在妊娠28周以后宫缩会有明显的增多，这时候一定要及时观察孕妈的身体状态。

孕妈在怀孕的过程中也会出现不同的表现，孕妇肚子胀气和宫缩发生原因位置和表现是不一样的，肚子胀有可能是因为孕期雌激素分泌失衡，子宫压迫胃部导致。当然也有可能是假性宫缩，在生活中一定要学会及时观察，一般来说孕中期的时候，宫缩并不明显。

子宫压迫胃部导致胀气现象产生。

大多数孕妇在孕中期的时候会感到恶心干呕，这个时间段的肠胀气最为严重，这也是因为宝宝在腹中正在飞速发育，未排空时间较长，孕中晚期增大的子宫压迫胃部出现上腹部，饱胀感导致胀气产生。如果想要缓解这种症状，在生活中就应该少食多餐，注意增加易消化，新鲜的食物，多吃一些蛋白质丰富粗纤维丰富的食物，可以更好的缓解这种症状。

假性宫缩导致胀气现象产生。

孕期常见的假性宫缩也是在孕中期的时候子宫收缩不规律的一种表现，这是一种非常正常的生理现象，妈妈无需过于担心。在分娩之前孕妇也会经常出现不规律的宫缩，这时候也应该学会观察，如果宫口不扩张，在夜间出现，清晨消失的话，则属于子宫收缩，不是肠胃不胀气。

孕妈在孕中期还有哪些事情需要注意？

在怀孕中期的时候，孕妈的身体会有翻天覆地的变化，一定要保持自己的心情愉悦均衡的营养摄入，充足的睡眠时间才可以让腹中胎儿更加健康。如果肚子频繁有胀气的话，也应该第一时间前往医院就诊治疗，避免影响胎儿的营养吸收。

---