大便一天一次到两次属于正常频度。
在医学上，对于每日大便的数量和时间没有严格的正常标准。从一周拉3次到一天拉3次，任何时候大便都是比较正常的。若要说到早晨大便最排毒是没有道理的，只要大便不稀不硬不费劲，任何时候的便便，其实都是正常的。
另外要观察大便色泽，成型来判断大便是否正常，如黑色或深褐色，便体过硬说明饮水过少，太稀则肠胃消化不好。
每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。
有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。科学研究人员表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
临床中排便次数增加主要原因是肠道本身的问题，如肠道的炎症、免疫紊乱、肿瘤、息肉等。除此之外，还有可能是肠道以外的因素，如肝脏问题、胰腺问题等。另外糖尿病、甲亢等内分泌疾病，也会引起大便次数的增多。因此需要根据具体情况来进行检查。我们都知道正常人排便次数是两天一次或一天两次之间，如果大便成形，排便不稀，没有脓液和粘液，就属于正常。
排便次数增加，主要是由于肠道本身的问题引起，如肠道的炎症、免疫紊乱、肿瘤、息肉等。除此之外，还有可能是肠道以外的因素引起，如肝脏问题、胰腺问题等。还有内分泌的代谢性疾病，如糖尿病等都会引起大便次数增多。所以要根据患者症状来进行检查和治疗。
在排除了器质性病变之后，有可能是由于精神高度紧张或学习生活压力过大等引起大便次数多的情况。遇到这种情况，可以在医生的指导下，服用一些改善肠道功能的药物，症状就会缓解。同时要对自己紧张的状态，进行适当的宣泄。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
