1，非病理性疾病，一般是由于剧烈运动导致的乳酸堆积到局部，从医学上说就是没有及时排出引起。按摩或者充分休息后，大腿酸的情况会自行缓解。
2，病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾病，比如第三腰椎横突综合征，一般是大腿后侧有酸痛感，并且具有行走时加重，休息时减轻的特点，属于腰部软组织损伤性疾病。
毫无疑问，大腿反酸需要到正规的医院确诊，如果是非病理性造成大腿发酸，如过度极限运动，只要休息一段时间就会恢复。而病理性大腿发酸就要经过正规的医院治疗，切莫大意，这样才能治愈大腿发酸。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考，药方如下：
鹿角胶一两
麻黄二钱
牛膝四钱
肉桂二钱（煎服）
本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。
经常腿疼大多与以下几种疾病密切相关： 1、腰椎间盘突出症导致坐骨神经痛：典型表现是臀部、大腿后侧、小腿后侧至足踝、足部的放射性疼痛，不典型者也可能会出现大腿前部、小腿前部疼痛，该疼痛通常为急性疾病且经常伴随腰痛出现； 2、股骨头坏死：该类疼痛多表现为单侧髋关节、大腿内侧、膝部即膝盖附近出现疼痛，多见于中老年人； 3、膝关节炎：膝关节炎的疼痛主要在膝关节周围，也可能放射至大腿甚至小腿，这种情况多见于中老年人，但在长期跑步、健身及进行大力量训练的青少年中也可能会出现； 4、风湿性关节炎：风湿性关节炎的疼痛主要在膝关节、踝关节附近出现疼痛，急性期会伴有发红、发热、发肿。出现疼痛建议大家及时就医，明确诊断，以便制定合理的治疗方案。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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