您好，很高兴回答您这个问题。高血压是中老年人经常会出现的一种疾病，而清晨的血压尤为的高。
其实这种现象是非常正常的，是人类长期进化来的一种规律。而这种血压规律的形成其实跟人体的交感神经和迷走神经的张力有关，神奇的是就跟太阳东升西落潮起潮落相呼应，有时候想想这个世界真的太奇妙了。
另外，早上人体血压的升高其实也是人体的一种自我保护，对人体的心脑血管和身体的机能活动十分有益。如果这么说不是特别明白，那我可以举个例子形容一下。就想冬天里开车，经过一晚上的冷却，车子已经没有温度了。
就想人体经过一晚上的睡眠，各项机能都处于最低程度。开车前很多人喜欢暖车，先把车子启动个5分钟什么的再出发。跟人体联系起来也是相通的。血压高可以让身体各项机能恢复，达到工作效果。经过一天的工作，到了晚上各项身体指标又下降。
所以说日出而作日落而息这句俗语蕴含着无穷妙理。而高血压患者往往在清晨时候，血压会高于正常状态，所以严重者容易在清晨发生休克、冠心病等并发症，甚至导致猝死。
高血压患者应该合理的作息，且在饮食上要比较克制，应该吃低盐，低脂肪，低热量的食物，而且要注意荤素搭配。饮食不宜过饱过快，最好烟酒不沾。这样的话能够有效的缓解高血压的并发症出现。
高血压患者，一般都是早上血压偏高一些，早上要早一些服用降压药物！ 早上血压高有很多原因，一是，用的降压药不是一天一次的长效药。二是早上一定是不起床的时候，由别人量血压才准确。，三是看有没有血脂血糖高导致的血粘度高，或者是晚上睡眠有呼吸暂停。这是因为人体内血压在24小时内是不断变化的，即使血压正常的健康人，血压也会呈现较为明显的昼夜规律，表现为睡眠最初数小时内血压明显下降，清晨时段血压呈明显上升趋势。
专家提醒，只要确诊了高血压，无论有没有症状，是否感觉到头晕，都要根据医生建议按时服药，一定不能随便停药。清晨血压是血压管理的一个切入点，建议高血压患者每天自测血压做好监测，管理好每天清晨6时至10时的血压。
只要确诊了高血压，无论有没有症状，是否感觉到头晕，都要根据医生建议按时服药，一定不能随便停药。停药极易造成血压波动，对心血管造成损伤。
扩展资料：
高血压是一个需要长期管理、定期监测血压的疾病。只有平稳控制好每一个24小时的血压，才能真正管理好血压，更好地预防心梗和脑卒中的发生。，清晨时段，大部分患者都是在家里的，建议高血压患者吃药之前自测清晨血压并记录下来反馈给医生。经过2~4周的随访之后，医生评估血压控制情况并及时调整药量。
很多人确诊为高血压后不愿意吃药，不头晕就不服药；不少人觉得早上还没吃饭就吃药不太健康；吃了药之后血压正常便自行随意停药。这不仅为患者健康带来了隐患，也成了中国式高血压管理老大难问题，导致血压不能很好地控制，最终引发严重的心脑血管疾病。
参考资料：人民健康网-清晨高血压 千万要留意
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