女生,一般不建议做很剧烈的运动。变速跑,动感单车之类的运动,只适合男生和女汉子,一般的女女跑跑步,做做
瑜伽或者健身操之类的就可以了。减肥
的话坚持下来,做这些也是很有效果的。下体出血,有可能只是残留的经血,运动后很正常的现象,要是持续这样的话,建议你还是去看看医生。你好,根据
你的描述,这种情况需要考虑到医院进一步检查,明确具体什么原因导致你出现阴道流血,比如是否存在阴道炎或者宫颈方面问题的可能性建议进一步检查白带常规,同时也需要考虑检查,妇科常规检查,看一下看是否有问题,必要时检查盆腔彩超,根据你的检查情况再进行治疗,方便的话给个评价,谢谢如果你是处女,那么可能是处女膜破了。
也有可能是其他原因。瑜伽体式的练习,特别是拉伸腹部,弯折腰部,拉伸胯部、髋部、会阴等处的动作,会破坏女性的骨盆结构,影响到脊柱和相关的神经,或者增大腹压。。。。这些因素都会影响到女性的生殖系统,造成下身出血。因为练习瑜伽造成下身出血的女性很多,已婚未婚的都有,造成月经不调、内分泌紊乱、性冷谈的也很多。
建议你立刻停止瑜伽的练习。为了你自己的健康,远离瑜伽。
你可以看一下这个分析瑜伽的博客:
http://blog.sina.com.cn/u/1243611112