孕妈妈们在怀孕期间出现情绪不稳定，容易发脾气、爱哭的情况是比较正常的，因为孕妈面对未知的事物总是会心生恐惧，也会担心自己无法教育好孩子，就会造成各方面的担忧，需要家人的耐心陪伴以及耐心引导，让孕妈保持心情愉悦。随着孕期的增加，在准妈妈的身体中会发生各种各样的变化，也会造成身体长胖，对于一些爱美的女性来说是无法接受的，也会让自己的心情变得更加低落。
女性在孕期的时候会经历各种各样的产检，会对孩子的状态有一定的了解，但其中的不少指标都可能会让准妈妈产生担心的感觉，害怕孩子检查不理想，也会害怕孩子出现问题。医生的每一句话孕妇都会仔细琢磨，害怕孩子出现了危险，这些都被深藏在孕妇的心里，需要家人关注孕妇的心理状态，在出现偏差的时候耐心陪伴，要给予准妈妈支持与理解，才能够让准妈妈度过孕期。
准妈妈在这个期间还会面临着生产的恐惧以及工作上的压力，如果得不到纾解，很有可能会让孕妇无法调节两者之间的关系，也会让孕妇开始担忧日后的生活。如果家人在这个时候还给孕妇过多的负担，就会让孕妇的心里担忧更甚，也会害怕自己的老公不爱自己。孕妇需要格外注意自己的状态，不能够给自己太多的心理负担，否则很有可能会让宝宝的健康受到影响。
孕妇需要与家人进行有效的沟通，丈夫也需要在每天抽出一段时间与妻子进行交流，了解妻子在家中的想法，不能够让孕妇思虑过多。当孕妇的情绪不稳定的时候，家人需要尽量顺着孕妇，不能够与孕妇之间产生矛盾，尽量要让妻子疏解自己的情绪。当准妈妈发脾气，爱哭的时候，家人也需要包容孕妇，不能够在这个时候冷嘲热讽，否则会让孕妇的心里更加不舒坦。
女人怀孕的时候会有什么心理变化？情绪为什么会不稳定？
1.女人怀孕的时候会发生易怒，心情不好，伤心等心理变化，情绪不稳定是因为焦虑导致的。对于意外怀孕的女性来说，她们还没有做好当妈妈的准备，但是还是想生下来，所以孕期的心情时好时坏。有些孕妇经济条件不好或与家人有矛盾，容易发脾气或哭闹。一般孕早期4~12周是情绪不稳定期。怀孕后，怀孕反应和社会角色的变化会影响女性的情绪，导致害羞、恐惧和厌恶。怀孕后，女性的身材会有很大的变化。这时候她们会害怕自己苗条的身材因为怀孕而变得臃肿，以至于担心家人嫌弃自己，或者担心怀孕期间丈夫出轨导致压力过大。这时，他们的情绪波动很大。早期孕妇的烦躁易怒和体内的激素有关。怀孕后体内内分泌的变化会导致女性心理和情绪的变化，所以女性往往会生气，喜怒无常。
2.焦虑。大部分孕妇在怀孕初期都会有焦虑情绪，尤其是初次怀孕的孕妇，由于对怀孕的了解不多，怀孕后会有各种各样的担忧。但我没想到这种担心是所有意外的开始。所以孕期不用太担心。你要学习一些关于孕妇的知识，这样才能减少焦虑的概率。对未来的担忧。很多孕妇在怀孕的时候完全没有心理准备，有的甚至还是未成年少女。这个时候，他们会对周围的一切感到很迷茫。孩子的到来不是喜悦，而是未来更大的责任。所以难免会对未来感到担忧，所以如果加重的孕妇陷入这种情况，家人要给予更多的安慰，让孕妇重拾对未来的信心，远离各种心理问题。
3.全家人都关注自己，生活节奏被打乱，尤其是家里的老人太关注胎儿了。怀二胎的时候，因为婆婆帮忙带家里的二宝，我很容易每天和婆婆意见不一。比如我有东西吃，婆婆说我不能吃这个吃那个。我做一件事，婆婆就爱说我不行。晚上出去散步，婆婆总是让我早点回来。虽然准妈妈不想说孕期脾气变坏，但是妈妈也要学会控制自己的脾气，因为经常发脾气或者长期情绪不稳定都会影响胎儿。
女性在怀孕早期经常生气的缘故：第一、可能是因为女性怀孕之后生长激素代谢提高，会产生有一部分的内分泌失调状况，就会发生脾气不好、莫名其妙气愤的状况；第二、因为女性怀孕之后发生有恶心想吐、恶心呕吐等早孕反应，人体易体虚乏力、浑身酸疼的状况，进而也会影响到心态的更改，就会造成经常生气的情形产生。在怀孕之后应当留意合理的维持情绪释放压力，假如女性常常的情绪失控非常容易会影响到试管胚胎的成长发育，也会导致胚胎停止发育或是胎儿发育不全的可能性提升，也不利自己的身心健康。从优生的方向上讲，在怀孕之后理应留意合理歇息、生活规律、饮食搭配有效。
孕期时气愤对胎儿有可能导致不好的危害，有可能影响胎儿成长发育。孕妇生气后可造成神经系统、免疫力、内分泌失调等操作系统的一系列反映。递质和生长激素的增加可危害胚胎的血液循环系统，危害胎儿的生长发育情绪激动可造成宝宝胎动频繁、心跳变快、胎儿窘困过多的情绪波动甚可造成小产。怀孕后期及分娩期还可发生孕妇难产、胎盘早剥、产后大出血等明显的不良影响。因而，怀孕期要平静心理状态，控制自己,稳定渡过怀孕期间。
在怀孕期发脾气也是比较多见的状况，由于伴随着身体女性激素的转变，非常容易造成孕妈妈的心态特别敏感，假如爱发脾气应当合理的操纵，不然长期情绪不好，有可能会提升小宝宝发育不全的风险性。平常尽可能的做一些户外活动，或是和亲人身边的朋友沟通交流，协助放空自己的工作压力，心态也可以获得改进，假如长期心态都不大好，可以找专业的心理医师来咨询一下，分辨是不是发生了怀孕期间的忧郁症。如果有不正常的变病，必须及早的来做心理疗法，防止产生明显的不良影响，准时的到医院门诊做检查，看一下小宝宝的成长状况是不是一切正常。
孕妈妈在怀孕期气愤不但有危害于本身的身心健康，并且非常容易殃及胎儿。当孕妇生气时，血夜中的生长激素和有危害化合物浓度值会提升，非常容易根据胚胎进到胎膜，进而造成胎儿立即被害。尤其是怀孕初期第7到10周时，胎儿的牙科顶和上颊骨已经产生，假如这时孕妇生气很有可能会导致胎儿颚裂和唇腭裂。假如孕妈妈经常生气，还非常容易使胎动次数大大增加，孕妈妈在怀孕中后期气愤很有可能会给孕妇分娩产生一定的艰难。
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