喝干红葡萄酒有什么好处

喝干红葡萄酒的十大好处<br>

1：喝干红葡萄酒能抗衰老与失眠

2：干红葡萄酒对心血管病有防治作用3：干红葡萄酒能养颜美容

4：干红葡萄酒能减肥

5：干红葡萄酒能预防痴呆症

6：干红葡萄酒能抑制糖尿病

7：干红有滋补作用

8：助消化作用

9：能增强内脏机能

10：有杀菌作用<br>

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干红葡萄酒不仅养心更有保肺作用<br>

近年来，人们已开始逐渐认识到干红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，干红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。<br>

医学研究人员发现，干红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎

,慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做[刃藜芦醇]的化合物存在于酒葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。研究人员也幽默地指出，当然，这并不<br>

等于说喝上一杯红葡萄酒就能使支气管炎患者完全恢复健康。<br>

研究人员介绍说，根据世界卫生组织的统计，这些肺部疾病统称为慢性阻塞性肺病，每年在世界上要夺走290万人的生命。其中，因吸烟患上慢性阻塞性肺病的人数为非吸烟者的十倍。<br>

这项研究发现，适量饮用红葡萄酒，加之健康合理的饮食结构可以减少肺部的这种感染。科学家们在过去已证实，刃藜芦醇是喜欢饮用红葡萄酒的国家，如法国心脏病发生率较低的原因之一。为了进一步证明刃藜芦醇的其它功效，科学家们又开始研究其对肺部的作用。研究人员从15名吸烟者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液试样，然后将

刃藜芦醇

加入到肺液试样中。结果他们发现，刃藜芦醇能够减少白细胞间素-8的产生，后者是一种能够引起肺部炎症的化学物质。研究结果显示，在吸烟者身上，这种有害物质的产生减少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上则降低了88%。<br>

医学研究人员介绍说，目前医生一般采用类固醇药物治疗慢性阻塞性肺病。但根据实验结果来看，刃藜芦醇似乎更为有效。虽然刃藜芦醇不能逆转对肺部已造成的损害，但却能阻止其进一步恶化。<br>

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干红葡萄酒还可以减肥<br>

睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量

再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配干红葡萄酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃

1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的干红葡萄酒，7周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥

由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的，用橡木桶酿成的干红葡萄酒醇度较高,不能用沟对的葡萄酒。起司1-2片or

50g

红酒50-100c.c.

要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的

及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。

好处：能够预防动脉硬化了。因为生产红酒的原料葡萄皮中含有抗氧化物质多酚，在制成红酒之后还有大量的多酚保存在红酒中，而多酚对于降低心血管疾病发生几率。还有镇静作用和助消化作用。

坏处：心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之记忆力就会有所下降。

干红葡萄酒是指葡萄酒在酿造后，酿酒原料（葡萄汁）中的糖分完全转化成酒精，残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。白葡萄酒：选择用白葡萄或浅色果皮的酿酒葡萄。经过皮汁分离，取其果汁进行发酵酿制而成的葡萄酒,这类酒的色泽应近似无色，浅黄带绿,浅黄，金黄色。颜色过深则不符合葡萄酒色泽要求。

干红葡萄酒的口味，不大符合中国人惯常的饮食习惯口味，所以大多数人初次饮用，会觉得不习惯甚至难喝。但是也有很多人，在喝上干型葡萄酒之后，会慢慢地接受、习惯和喜欢上它，只不过有的时候，因为第一印象不好，而放弃继续尝试。

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