入冬了，天气也越来越寒冷，不少市民因此感冒发烧，这时候很多人第一个想到的就是热一碗热乎的姜汤，因为姜汤在民间堪称治疗感冒的良药，一口喝下去，感冒几乎就好的差不多了。但郑州的一男子却碰到了很头痛的一件事情，他喝了妻子用2斤生姜熬的汤，感冒没好，嘴巴却长泡了，看样子这是上火了吧？
一，姜放太多了，才导致男子上火。男子回忆起姜汤的味道，真的比辣椒水都要辣，他说妻子足足放了两斤的姜熬姜汤，外面还有三斤，妻子想着反正做菜也要用，就买了5斤的姜，结果她连姜皮都没有削、直接用菜刀把姜拍碎熬汤。他当时冒着热气把姜汤喝完了，结果第二天嘴上就起了个大泡，回想起来，他真的觉得妻子的这份爱有点沉重，让他太上火了。
二，姜糖水的正确制作方法。姜糖水是治疗风寒的好办法，具体方法是用生姜三至五片加水500毫升左右小火煎煮，熬至300毫升左右时加入红糖若干继续煎煮一分钟。待药液呈温热后趁热敷并蒙被发汗。所以在熬姜汤水的时候一定要特别注意，姜不要放太多了，不然就会容易上火。
三，普通感冒一般不用吃药。其实我们都知道，一般的感冒吃药也不能缩短病程，最多只是缓解症状，感冒的病程一般是7~14天。因此，患普通感冒后，不用专门治疗，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果滥用药物，反而会伤害身体。想要预防感冒的最好办法就是，注意卫生勤洗手，其次要戒烟多运动，抵抗力好了，感冒的次数自然也会少，不过要提醒大家的是，病毒性感冒还是要及时治疗的，因此建议，如果7~14天感冒症状仍无明显缓解，说明不再是普通感冒了，要尽快就医。
大家都知道姜水是好东西，它能够驱寒和治疗感冒作用，姜水虽好但是也不能天天喝，天天喝姜水很容易上火。因为生姜它是热性食物，天天喝很容易上火，尤其是身体有炎症以及体热人群不宜喝姜水，这些人群是很容易上火的。大家知道平时若是受到寒冷侵袭而患感冒，可以喝姜水祛除寒冷，从而达到治疗疾病的作用。因为姜水它能祛寒，因此，很多人就心中存在疑问，若是天天喝姜水会不会导致上火现象发生。那么，天天喝姜水会上火吗?下面，我们来具体详细了解，希望对众多朋友能带来帮助！
天天喝姜水是会上火的，因为生姜属于热性食物，它具能促进血液循环，甚至能增加体内热量和驱寒保暖作用。若是人们天天喝姜水，以及不注意喝姜水时间，很容易引起人们上火现象发生，因此人们想要喝姜水，一定要在适当时间内喝，而且要控制好量，否则是会引起上火。
发现自己身体出现上火症状后，最好不要再喝姜水了。出现上火还喝姜水只会加重上火症状。因此上火后可以喝些菊花茶或金银花茶来代替姜水，这样才能起到降火。
很多人都喜欢喝姜水，因为姜水能够促进血液循环，但不是在任何时间段都能喝姜水，尤其是在晚上喝姜水很容易上火的。因为姜水本身味道辛辣，晚上喝姜水可能导致体热，影响睡眠，从而引起上火症状发生。晚上喝姜水容易上火，不妨早上喝，早上喝不仅能促进消化，还有助于提神，但也要注意姜水不宜太浓，而且最好不要吃姜渣，过滤后可以直接喝水即可。
红糖是一些女性朋友很喜欢喝的一种饮品添加剂，也是一种糖类，特别是女性朋友在来月经的时候，喝的特别频繁，因为红糖是属于热性的食物，可以驱寒、健脾强胃，具有养生的一些功效，可以有效的缓解女性朋友来例假时的肚子疼痛。但是红糖喝多少，怎样喝，喝多了会不会上火，我们今天就来具体来了解一下。红糖喝的过多的话是会引起上火的。因为经期饮用的红糖量一般不足以引起上火的，但是如果持续大量的饮用的话，比如小产、坐月子期间，则可能引起上火，因为红糖转化为葡萄糖的过程中要消耗维生素B1，而缺乏B1会导致口疮等上火症状。
但是红糖可以搭配一些食材一起共用的话，效果会更好，而且会减低上火的几率，比如红糖可以搭配生姜，就是平时喝的红糖生姜茶，既养生又好喝。如果在红糖的服用期间引起了上火的症状，要及时的停止服用，而且在饮食上多吃一些清淡的食物，可以喝点绿豆水或者菊花茶有利于去火，不要吃一些过去温补的食物，如牛羊肉、狗肉、羊鞭等，多吃蔬菜和水果。
所以喝红糖的时候要把握好度，不要觉得越多越好，古人常说过犹不及，无论什么东西吃多了，都会给身体带来不良的影响。而且要注意饮用的方法：1、不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用，此外，红糖在长期的储存过程中，由于糖蜜会发生氧化，从而使颜色变深且有酸味，这种红糖就不要再用了。2、食用红糖水时要适量，以免量过多影响食欲和肠道的消化，建议老人每日摄入红糖量为25克左右，糖尿病人禁用。所以任何事物都要适量、适当的食用，以免对身体健康造成不必要的影响
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