胃很大凸出来怎么减掉

胃很大凸出来怎么减掉,第1张

消除胃凸出基本法:

1、天天至少喝5杯水.

2、睡前不喝茶或咖啡,不吃东西.

3、多吃蔬菜水果.

4、少吃赘肉含量高的肉类,不吃油炸食用品.

5、一定要吃早餐,尽量少吃多餐,饭后不要立即坐或睡.

6、每周尽量健身三次.

7、保持逐日大便通畅

扩展资料

吃的太多胃部可略有隆起,但这个一般是暂时性的,如果长期存在考虑脂肪累积可能性大,减肥一般还是以锻炼为主较好。有的人减肥喜欢不吃或者少吃东西,结果不但没减肥反而长的更胖,这就是方法不对,吃的少吸收更充分,反而不利于减下来。而电视上面吹嘘的某些减肥茶等大多对身体有很大伤害,不适宜用的,饮食均衡,适度锻炼才是减肥良策

资料来源

百度百科-减腰腹胃腩

胃酸多,造成易饿。胃酸多,引起胃窦炎造成胃胀、消化不良

人参 白术 茯苓 甘草 虫草 象皮 刺猬皮 白芍 砂仁 枳壳 红花 山药 乳香 木香 元胡乌贼骨

半月可愈

没治好前,忌辣椒、生蒜、牛奶、酒


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