初三学习因为中考的临近，晚上经常会熬夜学生，在课上犯困时可以喝一点提神饮料，可以防止上课想睡觉。
初三学习尽量合理作息不要熬夜
我知道临近中考，初三考生的学习任务变重，经常会晚上熬夜学习。中考前的这一段时间每一科的作业都不会少，这样初三学生就要熬夜很晚学习，长时间下去初三学生容易在课上产生注意力不集中甚至打瞌睡的现象。所以初三学生要提高自己的作业效率。
自己不会的题目不要死磕到底，现将会的写完。剩下的可以第二天到学校和询问老师或者和同学研究。如果初三学生晚上熬夜学习耽误了第二天的课堂学习效率，那么还不如晚上不要熬夜了，这样反而得不偿失。
初三学生要培养自己对学习的兴趣有的学生上课想睡觉是因为对于所学的学科没有兴趣，所以上课听起来没有积极性，时间一长就容易犯困想睡觉。兴趣是最好的老师，如果初三学生对于所学的感兴趣自然就不会在课上想睡觉了。
其实这和老师在课堂上的讲课方式有很大关系，初中生经常会因为科任老师的人格魅力而喜欢上这一学科，那么我建议家长要培养学生对于各科的学习兴趣，这样才能改掉因为不喜欢老师就不喜欢这一学科的想法。
初三学生课上积极调动自己的情绪初三学生想要在课上提神不犯困，那么就要积极的调动自己的情绪，在课上要动脑跟随老师的，当老师提出一个问题时要认真积极的思考，这样初三学生才不会在课上犯困，跟着老师的思维尽量全神贯注，一旦初三学生投入到老师所讲的内容中，那么瞌睡自然就会远离你了。
初三学生犯困喝提神饮料如果初三学生在课上想睡觉，可以喝点咖啡或者提神的饮料，但是我建议大家还是不要过于依赖这种提神饮品，长时间饮用对身体不好。可以在太阳穴的位置涂一点清凉油，都是提神醒脑的方法。
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我有一段时间也是这样，一学习就犯困。你可以尝试不在卧室学习，到客厅或者书房之类的没有床的地方学习。如果白天有时间，尽量在白天把作业写完吧。如果晚上学习，把房间里打等都打开，让房间亮点也许就不那么困了。如果还困，喝点茶叶咖啡什么的吧，但是不要过量，省的晚上失眠了。可以寻找一下困得原因，是不是压力过大或者是考的比较好而有点骄傲什么的，如果实在太困了，就别勉强自己了，早点去睡，订个闹铃早上起来写作业。不过最好别这样，因为我自己早上是无论如何也起不来的。祝你早日摆脱这个烦恼，学习更上一层楼。初中生上课总犯困的解决方法有集中注意力、调整生物钟、饮用含饮料等。
1、集中注意力：应该把注意力集中在课堂的内容上，不要分心。上课前可以用冷水洗洗脸，涂一些清凉油，有提神作用，也可以帮助提高注意力。
2、调整生物钟：青少年的睡眠时间应该在8至10小时，平时生活中应该避免熬夜，保证睡眠时间，按时睡觉起床，每天应该保证光照。在中午可以适当午睡，但是不要超过20分钟。
3饮用饮料：可以适量地饮用咖啡、茶、能量饮料等提神，但是避免服用过多。注意要早睡早起，加强体育锻炼，增强身体素质。
中学生在上课的时候总是爱瞌睡，有可能是和对上课内容不感兴趣有关系，也有可能是和晚上熬夜，睡眠质量不好等有关，
建议你白天多参加一些户外运动，睡前可以喝点热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠，如果入睡困难，也可以服用点谷维素，安神补脑液等药物调理一段时间。
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困嗜睡的症状。
意见建议：建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
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