甲亢主要避免吃含碘较高的食物。
碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘剂存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
在平时不能吃一些海产品,海带、海虾以及带鱼。因为这些海产品者含有很高的碘,对患者的病情非常不利。患者也不能吃一些刺激性高的食物,比如:辣椒、生葱以及大蒜和生姜等食物。患者平不要饮咖啡、喝浓茶,更不能吸烟、喝酒。
甲亢患者饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量”,注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。“三高一低一忌一适量”则指高热量、高蛋白、高维生素饮食,低盐饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。
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1、每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2、注意维生素供给:供给丰富的多种维生素,可食用大量的水果蔬菜。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。
3、适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
4、为了纠正体内消耗,建议患者在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱;注意适当休息,调控情绪,保持平和的心态,减少能量消耗,减轻心脏负担;加强体育锻炼,增强体质,坚持正规治疗。除此之外,还应注意合理膳食调配。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0626/c85914-28478797.html"target="_blank"title="甲亢患者如何科学饮食?专家:忌食用含碘食物">甲亢患者如何科学饮食?专家:忌食用含碘食物
甲亢是大家都很熟悉的疾病,属于较为常见的内分泌疾病,男女均可患病,多数以中年女性最容易患病,其发病率很高,呈现逐渐上升的趋势,甲亢患者在饮食上一定要合理的调节,对病情的好转将会有很大的帮助。如果生病了,就不能像正常人一样,想吃什么就吃什么了,尤其是甲亢患者更应该忌嘴,不能想吃什么就吃什么了,那么甲亢患者不能吃什么食物呢?第一甲亢病人忌食含碘食物:甲亢病人不宜吃海鱼、海菜等含碘高的食物,以免造成医生在诊断上和治疗上的困难。甲亢病人用了高碘后,甲状腺会因过多的摄取碘而增大,变硬。另外,体内含碘过多,也会干扰体内放射性对甲状腺功能和形态的检查,延误诊断和治疗。
甲亢患者不能吃什么?第二甲亢病人忌吃辛辣食物:甲亢病人不宜吃生姜、生葱、生蒜、辣椒之类辛辣食物。
第三甲亢病人忌饮酒:甲亢病人常常会出现心慌、多汗,未经治疗者心率常在每分钟100次以上,这是代谢增高,人不敷出的表现。如果此时再饮酒,可以加快心率,使甲亢特有的交感神经兴奋症状加重,从而影响治疗。倘若是甲亢性心脏病,则更为危险。
第四甲亢病人忌饮可可、咖啡等兴奋性饮料:甲亢病人不宜高度兴奋,可可、咖啡会使病人兴奋而难以控制。
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