润肤养颜
经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。
减肥塑身
白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。
喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。
强身健体
白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有抵抗氧化的功能。
保护肠胃
粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。
利尿作用
白酒中石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
预防乳腺癌
美国伊利诺斯药科大学的研究人员，在中国白酒中发现一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
帮助睡眠
睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态。
入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。
提高记忆力
粮食酒有助于提高记忆力，科学家公布的试验结果表明：适量饮用粮食酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。
两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用粮食酒能促进一种与神经细胞记忆有关的物质生成。
1、改善肌肤就大部分的白酒来说，成分都十分的复杂，就连茅台酒里面的香味素就有70多种，而这些物质都是人体健康中必不可少的。所以，对于患有失眠症的女性来说，可以适当的喝一些少量的白酒，对女性的睡眠十分有利。而一旦女性朋友睡眠比较好，就能够令自己皮肤更加细腻，使皮肤变得白皙。2、缓解痛经其次，对于女性朋友来说，喝适量的白酒能够起到良好的而缓解痛经症状。在白酒里面，有三分之一的热量可以补充肝脏消化的能量，而其他三分之二的热量可以参加碳水化合物等营养物质的代谢。所以，在白酒里面，有百分之七十可以被人体所利用。适量的饮用一些白酒，可以有效的缓解痛经的症状。3、健胃就白酒来说，功效十分多，不但有补益健身的酒，还有清热解毒酒等多种。因此，在药酒里面加上一些健胃的药材，比如放进一些枸杞，就能够起到较好的健胃功效，令女性朋友的胃部更加的健康。以上便是白酒对皮肤好吗这个问题的答案，也知道白酒可以给人体带来什么样的好处。不过，由于白酒里面的度数十分高，度数千万不能够饮用得太多，不然很容易就会引起酒精中毒的症状，从而损害到人体的脑细胞和肝脏。
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