吃什么水果去痘印最快淡化

吃什么水果去痘印最快淡化

吃什么水果去痘印最快淡化，不同的食物有不同的营养价值，水果也是如此，脸部有痘痘除了可以涂抹祛痘印的护肤品外，还可以吃一些有利于去痘印的水果，那么吃什么水果去痘印最快淡化，一起get起来！

吃什么水果去痘印最快淡化1

1、苹果

苹果被称为美容圣果，有很高的养生价值，很好的祛痘以及淡化痘印的作用。吃什么水果能去痘印？苹果里面含有了果酸的成分，使皮肤的毛皮保持了良好的通畅度，把毛孔堵塞的现象解决掉，就会使痘印得到淡化。

2、葡萄

葡萄，含有很多的蛋白质、钙、胡萝卜素、葡萄糖、铁与多种维生素以及矿物质，适当的多吃一些有很好补血作用，去痘印应该吃什么水果，某种程度上对于黑头的症状得到有效的缓解，从而使痘印有所淡化。

葡萄籽，美白补水消炎淡化痘印，要么怎么说吃葡萄不吐葡萄皮呢。

3、草莓

草莓是生活中高营养水果，含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类以及果胶，且丰富的维C营养成分，以及维生素B群以及很多的纤维素，对肠胃起着润肠通便的功效。使身体里毒素得到有效排除，痘印自然而然的就会淡化。

4、樱桃

含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，能使皮肤嫩白光滑、面色红润，去痘印吃什么水果淡化，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性，吃什么水果能去痘印与其选择昂贵的祛痘产品，还不如选择这种，省钱又有效。

5、雪梨

雪梨能够清热解毒，多数痘痘的产生是因为上火，多吃雪梨可以让你清热解毒，从而达到去痘的效果。

6、柚子

柚子祛痘印效果较明显，它含有机酸和各种微量元素，这对于去痘印有很大帮助。现在很多祛痘印面膜的成分都有柚子，那就更加说明柚子对于护肤的重要。

7、柠檬

柠檬因其含有丰富的维生素c对美白肌肤有极大帮助，对肌肤的修复也有很多帮助，特别是痘印的修复

8、木瓜

木瓜中含有酵素，可以打开我们脸部的毛孔，将堵塞在毛孔中的污物排出来，进而起到淡化痘印的`效果。

9、黄瓜：美白抗痘

黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，去痘印吃什么水果淡化，黄瓜无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

10、猕猴桃

猕猴桃号称水果之王，所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

水果当然能够去痘，去痘印应该吃什么水果，多数水果都是可以去痘和去痘印的，不过吃水果去痘效果较慢，想要吃水果去痘的女生就要有耐心。相对水果市场上的中富哦水果，以上这些它们的效果较好。

吃什么水果去痘印最快淡化2

去痘印吃什么水果淡化

1、葡萄

葡萄的功效很多，它所含的营养成分也颇多，吃葡萄可以改善我们脸上的痘疤，同时还能紧致肌肤，吃点葡萄还能补充水分，葡萄的皮和肉都有着很多功效，想淡化痘疤我们可以尝试多吃葡萄。

2、香蕉

大家是不是都听说香蕉只是通肠润便的功能呢？是的，只要排便正常，气色好了，痘疤自然会淡掉，慢慢地会消掉一些痘疤，只要每天坚持排便，就会有这种效果。

3、西红柿

西红柿可以下菜也能当饭后水果，西红柿也是绝佳排毒的水果之一，西红柿不仅能帮助我们淡化痘疤，还能预防雀斑，让气色红润，让皮肤更加白皙。

4、椰子肉

椰子属于热带水果，椰子全身是宝，椰子水不仅能解渴还能防癌，椰子肉可以帮助美白皮肤还能淡化色斑之类的，椰子肉还能下菜，例如椰子鸡就是南方的一种特色。

5、梨子

梨子是出了名的清热解毒的神奇水果，不仅能降火气，还能够润肺。很多女生脸上长痘，就是因为压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选，梨冰糖煮水喝，效果会更好。

6、黄瓜

黄瓜不仅可以用来吃，还有很多用途，而且，它还是众多女生喜爱的美容产品。不错，黄瓜含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。边吃边敷在脸上，每天坚持，效果更加明显。

1、可采用微晶磨疤，注意饮食及睡眠。2、维A药膏+维E（天然），晚上睡觉前涂抹维A，谨记不能白天涂抹不然伤皮肤，用量要少；白天用维E胶囊涂抹。3、芦荟胶在刚生长的痘痘上，还有选择合适的洗面奶，一般磨砂的比较好，但要洗干净。4、洗脸时候放盐在手上洗脸。可以吃一些维生素C，美白的。5、生活习惯最重要，早睡早起，不长时间对电脑，不吃油大东西，刺激食物。

生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃。 比如，西红柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建议用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃维生素,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可以,吃点胡萝卜也行.

痘印还是需要小心处理的。长痘的时候，尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下印痕了。年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。如果你要让其自然消印的话，最终也会消掉，但一般得半年以上的时间，可以使用一些消印美白的精华辅助。

吃中药起不了去痘印的效果，而且，任何药物都需要通过肝的排泄、肾的解毒，长时间吃药，对肝与肾不好，少吃为宜。

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