为什么晒太阳皮肤会变黑

因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。

黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。

这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。

而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b912b762ffa5cefdfc03934522cd"/>

扩展资料

晒太阳的最佳时间：

1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

参考资料：/www.xinhuanet.com//tech/2016-05/30/c_129025775.htm"target="_blank"title="新华网--晒太阳为什么会变黑">新华网--晒太阳为什么会变黑

为什么太阳会晒黑

为什么太阳会晒黑，其实皮肤晒黑的原理是很简单的，就是黑色素蛋白是如何形成的，在我们生活中晒黑是一种很常见的现象，尤其是到了夏天的时候，以下 当为什么太阳会晒黑。

为什么太阳会晒黑1

黑色素与皮肤的变黑有直接关系，太阳的紫外线会导致大量细胞产生黑色素。当太阳的紫外线照射皮肤时，会诱发大量的自由基和炎症因子的释放，甚至胶原蛋白也会受损和流失。这时，为了自我保护，皮肤会产生大量的黑色素来吸收紫外线。

当暴露于紫外光下，黑色素被UVA产生的氧自由基氧化成具有更深颜色的氧化黑色素，重新分布，转移到角质层，甚至形成色斑和色素沉着，皮肤颜色立即变为灰色。皮肤晒黑的原理是黑色素是如何形成的。当皮肤受到热辐射或阳光照射时，基底层的黑素细胞被激活。

它们在基底细胞中的比例为10:1。细胞呈分枝状，在表皮细胞中穿梭。黑色素细胞含有色素颗粒，在粗面内质网合成黑素小体，催化酪氨酸连锁反应生成黑色素蛋白。

人的皮肤在阳光下，太阳有紫外线，能使皮肤中的血管扩张，皮肤变红。我们皮肤中还有一种物质在紫外线照射下会变成紫色。叫黑色素。这种黑色素在皮肤外层，起到保护皮肤免受过度阳光照射的作用，从而避免晒伤。当然，如果你长时间暴露在强烈的阳光下，紫外线会穿透皮肤外层的黑色素

解决方案：一。晒后不应立即进行美白护理，这时，皮肤在阳光照射后变得极其脆弱。因此，肌肤应保湿一段时间，以镇静下来，缓解肌肤的微敏感，并保护后续的美白护理。2。由于阳光的照射，皮肤会更干燥。但是，当皮肤缺水时，不但美白效果大大降低，而且更容易引起敏感，甚至血液循环减慢，更容易引起黑斑。

为什么太阳会晒黑2

晒黑也有真假

问：据说有真晒黑和假晒黑，是真的么？晒黑为什么会有真假呢？

答：有时候我们曝晒或者晒伤时，才十分钟，肤色就开始暗沉、发黑，用喷雾冰镇降温之后，皮肤竟然又自动地慢慢美白回来了。这种情况，就是所谓的假晒黑。从晒黑的真假，我们可以判断出体内黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。

原来是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护皮肤的功效，假如皮肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，这就形成假晒黑。如果是曝晒或者晒伤三、四天后出现晒黑，那就是紫外线活化黑色素母细胞制造出了新的黑色素，这样的晒黑是来真的，想要美白不容易。

出现假晒黑，表示体内散布着较多陈年的黑色素。陈年黑色素想用美白精华素或者美白面膜迅速消灭，是不可能的，需要每日加强肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。推荐含有水杨酸、果酸、A酸衍生物的美白产品，持续使用。

真的'晒黑了，就要和黑色素抢时间。新的黑色素形成大概要花费三、四天的时间，在这期间多使用阻断性、还原性美白产品，抢先抑制、中和还不成熟的黑色素细胞，是美白上策。不过，阻断性、还原性的美白产品，一般都偏酸性，对皮肤刺激较大，假如肌肤晒伤，要以治愈晒伤为首要任务，至少等到发红状况消失之后再使用美白产品。

为什么太阳会晒黑3

警惕假晒黑

因为黑色素有保护肌肤的功效，假如肌肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，但会形成假晒黑。

护肤编辑说美白工作不是晒后才做的，想要美白，你需要加强每日肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。

TIPS：

1、晒后修复，用具有镇定舒缓作用的护肤品修复晒后肌肤，是不是觉得自己晒后黑了一圈？那是因为黑色素细胞的增加导致的，你首先要做的，就是将老废角质去掉，但切记，去除角质后暂时不要用果酸类的美白产品。

2、用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢，等到沉积的黑色素散去，再进行日常美白工作，美白的功课要做，但绝不可用力过猛，即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。可以选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。

3、美白工作必须每天都固定进行，必须持之以恒，每天要记得多补充维C，或选用兼具美白和刺激胶原蛋白生成的维C护肤品。

4、每天都需要搽好防晒霜才出门。MM们要每天都做好防晒工作才行，这样才不会被晒黑或者越晒越黑。

---