高中生掉头发特别厉害怎么办?

高中生掉头发特别厉害怎么办?,第1张

脱发就是头发脱落,分为病理性脱发和生理性脱发。\x0d\x0a(生理性脱发)每个人都会有的,每天平均会有50-100根数量不定的脱发,这种是头发新陈代谢中正常的反应。\x0d\x0a(病理性脱发)是指头发异常或者过度的脱落,可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。\x0d\x0a治疗脱发需注意:\x0d\x0a1、保持头发干净健康,洗头的间隔最好是2-5天。\x0d\x0a2、不用劣质的洗发水,易使头发干燥头皮坏死。\x0d\x0a3、消除精神的压抑感,要有好的精神状态,精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。\x0d\x0a4、少用电吹风,吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮。也要尽量避免烫染发。\x0d\x0a5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物,均衡营养,不挑食。\x0d\x0a6、少戴帽子,注意头发通风。\x0d\x0a7、经常按摩头皮,配合缮丝缘丝木精华液早晚涂抹,并且坚持以上几点,头发情况很快就会得到好转。

掉头发在生活中是常见的,人每天掉少数的头发是细胞的正常代谢。

其中掉头发很厉害有以下原因:

1、压力过大。

2、睡眠时间不足,睡眠质量差。

3、饮食不规律,营养不足。

4、洗发水不适当。

5、扎辫子,引起头皮的损伤。

6、季节变幻。

建议

1.更换洗发时来改善脱发的情况,同时促进新发生长。

2.保持头发清洁,一到两天洗一次头发,可以选用含有角蛋白的洗发水。

3.不要熬夜,少吃油腻的肉类,辣椒等过于刺激的食物。

4.饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果,对于头发生长是有帮助

5.适当缓解压力,不要忧虑过重。

扩展资料:

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

参考链接:脱发-百度百科


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