正常女性每月有几个卵泡

卵泡是女性孕育新生命的重要组织，只有卵泡和精子成功结合，才能孕育新的生命，而卵子是从女性的卵泡中产生的，每个卵泡发育成熟以后只会排出一个卵子，在排卵时同房才能增加怀孕的几率，那么正常女性每月有几个卵泡呢?

正常女性每月有几个卵泡?

正常情况下女性每个月只会排卵一次，每次也只会排出一个卵子。可能由左右两侧卵巢轮流排出，也可能由一侧卵巢连续排出。如果女性受到外界以及身体炎症因素的影响极少数情况会排2~3个卵，有时也会推迟排卵或者当月不排卵。需备孕女性月经规律的话，可以按月经周期计算排卵日，女性的排卵期大概十天左右，而排卵日只会有一天。卵子在女性身体内大概存活1~2天。想要快速好孕，尽量在排卵日前后同房。月经不规律的女性可以去医院B超检测排卵日。

女性从青春期开始，直到绝经前，每个月都能从卵巢“募集”好几个卵泡，但通常只有一个最终成为优势卵泡，达到成熟，排出卵子，其余几个就自行退化了。排卵后黄体形成，14天后萎缩退化，子宫内膜脱落出血，月经形成。

也就是说，月经周期=黄体寿命(恒定14天)+卵泡发育期。不同女性卵泡发育有快慢之分，这就决定了月经周期有长有短。如果一位女性的月经周期只比别人稍微短几天，那只是说明她的卵泡成熟得比别人快一些，漫漫一生中，她只是比别人多排几十颗卵子而已。而在女性的卵巢中存在着大量的始基卵泡，她们是卵子的后备力量，有这个丰厚的“家底”，所以大家不用过多的担心。

排卵期怎样简单计算?

很多女性对排卵期其实是模糊的，在网络上，排卵期计算器下载是可以搜索到的。但是是如何推算出准确的排卵期呢?很简单，首先确定自己月经来潮的日子，还要保证你的月经周期是正常有规律的。这样推算排卵期其实很容易。现在，我就和大家分享下排卵期的简单算法。

1、确定从哪天开始计算排卵期

确定的方法是用笔在纸上记录你这次月经来的情况，假如你这次月经是1月2号来，1月6号结束。那么开始计算的日期就是1月2号，也就是从月经开始的那天开始算。

2、计算下一次月经来潮的日期

下一次月经来潮的日子为这一次月经来潮的第一天，再加上28天，28这个数字是女生的平均月经周期。算式简单的说就是这一次月经来潮的第1天 + 28天举个例子，你这一次月经是1月2号来的，那么就是2 + 28 =30，也就是说你下次月经来潮是1月30号。

3、计算排卵日

排卵日为下一次月经来潮的日子倒退回去14天，为什么是14，这是根据医学规律统计出来的，是一个固定的直接拿来用的数字，下一次月经来潮的日子-14天，这就是我们要的排卵日了。还是上面的例子，30 -14 =16，那么，排卵日就是1月16号。

4、计算排卵期

排+D47卵期可以简单的理解为排卵日的前五5天与后4天，假如记我们前面计算出的排卵日为N，那么排卵期就是从 N-5 到 N+4的日子。接着上面的例子，我们计算出的排卵日是16号，那么排卵期就是从 16-5 到 16 + 4，也就是从11号到20号。

5、简单的填表方法

大家也可以步骤3中的表格下载下去，在第2步算出排卵日后，照着表格一天一天的填就可以了，这样即简单又直观形象。

>

如果女性的卵泡发育不好的话，不仅会影响情绪，还有可能导致不孕症的发生，卵泡发育不好包括卵泡不发育、卵泡发育慢、不能正常排卵或排出的卵子质量不好等情况，那么月经正常卵泡发育不好的原因都有哪些呢?

月经正常卵泡发育不好的原因？

精子和卵子成功结合才可以让女性怀孕，而卵子就是从卵泡里面产生的，女性每个月都会有排卵期，而排卵期和月经有很大关系。也就是说，女性在一个月经周期会有一个卵泡发育成熟，然后排出一颗优质的卵子，如果可以受孕成功，那么就可以成功怀孕。但有些女性月经正常，不过卵泡发育却不成熟，那么月经正常卵泡发育不好的原因都有哪些呢?

1、卵巢早衰：卵泡是在卵巢里面发育的，如果女性的卵巢出现早衰现象，那么就会影响卵泡的发育，出现卵泡发育不良的情况。这类型患者刚开始的时候月经是正常的，生育能力也正常，但是后来慢慢月经就会变少，这类患者卵巢里面的卵泡一般已经消耗完，即使使用促排卵的药物也没有作用。

2、多囊卵巢综合症：多囊卵巢患者也很容易会出现卵巢卵泡发育不好的情况，而且一般都不排卵。在这类患者的卵巢里面有很多个小卵泡，但是不能发育成熟，需要通过药物来促进卵泡的发育。

3、垂体问题：垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等病症会影响女性的卵巢发育，如果卵巢发育不好就会影响到卵泡的发育，从而导致无法排出优质卵子。

4、其它疾病：比如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等病症都也会导致排卵出现障碍。虽然卵泡在生长，但是很难达到成熟的卵泡大小，而且功能很差，分泌的雌激素也不足，这样是无法正常怀孕的。

卵泡发育不良的女性要根据原因进行治疗，如果要服用促进排卵的药物一起要在医生的指导下进行。如果是其它疾病引起的，也要根据病症辨证治疗。这样才可以有效解决问题。同时患者也要重视饮食调理，平时要可以多吃豆类和豆制品，还有就是全谷物，这些食物对促进卵泡的发育有很大帮助。

有卵泡不排卵吃什么好？

女性卵巢是女性生育的一个必要器官。通常卵巢会出现卵泡，只有出现卵泡后才会有排卵的情况发生，如果排卵出现异常的话，就会影响生育情况，所以女性朋友一定要注意这方面。

1、在平时的生活中，可以多吃一些谷类的食物，谷类的食物中含有大量的植物雌性激素，可以排卵。除了多吃一些谷类食物，还可以吃一些豆类、葵花籽、茴香、洋葱等的食物。这些食物中通常也还有大量的植物性雌激素，能够促进女性排卵情况。

2、在平时上，还可以多喝一些水鱼汤。它有促进卵泡发育的功效。经常饮用对暖泡发育功能不好的女性，没有副作用。水鱼汤还有活血化瘀的功效，对女性有调理的作用。

3、平时还要多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶，蛋类，瘦肉等。这些都含有优质的蛋白质，能够调节好全身的状况，促进卵巢排卵。

4、多吃红枣，人口中含有大量的蛋白质，维生素和脂肪。多吃红枣可以补气养血。平时要少吃盐，盐分太多会不利于体内水分的排出，会影响了愁不能正常排卵，就会出现月经不调的症状。

---