具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
每天都流鼻涕是怎么回事
每天都流鼻涕是怎么回事，对于总流鼻涕的人来说，其首先需要做的就是找到诱发此种症状出现的因素，然后再去制定相关的调整方案。下面就来看看每天都流鼻涕是怎么回事
每天都流鼻涕是怎么回事1引起每天流鼻涕的原因很多，比较常见的原因就是炎症反应导致的。
鼻炎：如果鼻子干净，更常见的原因是慢性鼻炎、肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎。
鼻窦炎：如果是脓性或黄色的鼻子，可能是由慢性鼻窦炎和真菌性鼻窦炎引起的。
其他：部分患者由鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔和鼻窦肿瘤引起。这种疾病的具体病因存在个体差异。患病后，建议前往耳鼻喉科治疗。可进行血常规检查和鼻内窥镜检查，有助于初步判断病情。有些患者病情复杂，需要做鼻窦CT检查。在明确病情后，可以进行针对性治疗，并需要定期随访和观察疗效。比如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎，也有部分患者是由于鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤引起的。
还有一部分患者是由经常接触外界刺激性的物质导致的，具体的原因有个体差异。发病以后建议到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测、鼻内镜检查，有少部分患者需要做鼻窦CT检查，明确病情以后，就可以进行针对性地治疗。大部分患者可以选择药物保守治疗，少部分患者需要手术治疗。
每天流鼻涕一般应该需要注意以下几点：冬天，感冒流鼻涕更严重。专家提醒家长要积极关注儿童流鼻涕引起的耳鼻喉问题。首先，应该积极预防感冒。当流鼻涕时，应该尽量保持鼻腔清洁。晚上睡觉时，要把枕头抬起来，尤其是流鼻涕变厚的时候，要充分警惕，及时去医院检查咽鼓管。平时多锻炼，多参加户外活动，保持家中空气流通，合理补充营养，可以预防流鼻涕和中耳炎。
每天都流鼻涕是怎么回事2总流鼻涕应该怎么办？
1、感冒引发的
对于由感冒引发的流鼻涕患者来说，他们除了需要口服感冒药来缓解这种情况之外，还需要注意此期间鼻腔的卫生工作。因为在感冒期间，人体对外界细菌的防御能力是较弱的，所以一旦细菌附着在人们的鼻腔之上，就有可能随着鼻涕进入到患者的身体内部，从而就会伤害到患者的身体。
2、鼻炎引发的
对于鼻炎患者来说，如果想要改善自身流鼻涕的状况，就需要做好日常的保温措施，即使在初夏之际也依旧需要加强保暖工作，毕竟初夏之际早晚的温度还是比较凉爽的，所以患者一旦受凉，就可能会加重自身流鼻涕的状况。此外，鼻炎的'患者在流鼻涕期间，还可以使用鼻烟壶来缓解此症状。
3、过敏诱发的
对于由过敏诱发的呼吸道出现不良反应而流鼻涕的患者来说，如果想要改善目前的状况，就需要做抗过敏治疗。当然，在治疗期间，患者依旧需要做好日常的防护措施，以防再次出现过敏反应，如外出戴口罩、不触碰容易引发过敏反应的物品和不到空气质量不佳的场所等。
总流鼻涕的人需要注意什么？
1、不要频繁擤鼻涕
对于总流鼻涕的人来说，一般都会出现频繁擤鼻涕的状况。其实，他们的这种行为并不能缓解流鼻涕的速度，反而容易造成鼻子部位的皮肤破裂。所以对于总流鼻涕的人来说，最好不要频繁擤鼻涕，他们可以使用纸巾将流出的鼻涕擦掉。
2、不要用纸堵鼻孔
很多人在流鼻涕之时，都喜欢用纸将鼻孔堵住，这样就避免了频繁擦鼻涕的行为。其实，他们的这种做法是不好的，因为用纸堵住鼻孔是容易引发鼻涕回流的，从而就会加大呼吸道出现感染的几率。
每天都流鼻涕是怎么回事3每天都流鼻涕要考虑到如下几个因素：
1、最常见的因素是感冒，感冒时就会出现清水样的鼻涕或者黄色黏性的分泌物，病毒性感冒时为清水样的鼻涕，但是细菌性感冒时是黄色或者伴有脓性、黏性分泌物样的鼻涕。
2、慢性鼻炎，慢性鼻炎时每天都会流鼻涕而且属于黏液性的鼻涕。
3、过敏性鼻炎，在患者患有过敏性鼻炎时会出现接触了过敏原后流鼻涕的情况，为清水样的鼻涕而且会常年发作和持续发作。
4、鼻部出现息肉时也会长期有清水样鼻涕而且鼻部容易感染鼻炎，还会出现鼻塞、头晕、头疼等情况，还要考虑到是否有鼻中隔偏曲的情况，如果小儿长期流鼻涕，需要检查鼻腔是否存在先天性鼻中隔偏曲。
流鼻涕怎么办速效办法
1、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
7、大青叶30克。水煎代茶饮。
8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。
9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。
10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
原因：感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会刺激肥大细胞把组胺释放出去。组胺进而刺激杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。
同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。过量的鼻涕一部分流了出来，还有一部分被堵在了后头。
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扩展资料：
感冒时鼻塞、流鼻涕其实是免疫系统制造的不适，是一种过敏反应。
大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种形状像高脚杯的细胞——所以叫杯状细胞。杯状细胞制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分，体积能膨胀600倍。
鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的“糖衣”包着，这使得它能大量地吸收水分。鼻涕中的其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒。这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。
参考资料来源：/fashion.ifeng.com/health/longevity/discovery/detail_2012_10/18/18343178_1.shtml"target="_blank"title="凤凰网-人体奥秘：感冒为什么会流鼻涕？(图)">凤凰网-人体奥秘：感冒为什么会流鼻涕？(图)
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