1、无机酸钙盐：与有机酸钙盐相比较而言，无机酸钙盐含钙量更高，但其溶解度较低，对胃肠道有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。适用于急需补钙且脾胃功能好的患者。其主要包括：
①盖中钙。
②健骨钙。
③钙尔奇D。
2、有机酸钙盐。有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人服用。有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。而无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人脾胃功能弱，因此有机酸钙盐更适合老年人服用。其主要包括：
①乳酸钙。
②葡萄糖酸钙。钙元素是维持机体生命体征的重要元素之一，大家补充钙元素主要是因为：
1、为了促进骨骼的生长。从初生期到骨骼成长期，尤其是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子对钙质的需求尤为增加，这些时间由于骨骼生长发育的需要而要求更多的钙质。
2、年老而导致的钙流失。男性在70岁以后，女性则在50岁左右就发生钙流失明显增多。因此需要在膳食中补充更多的钙质。
3、长期摄入不足，无法满足身体正常活动的需要量。
4、自身的需要量急剧增加，如女性在妊娠期和哺乳期间者，普通膳食已无法提供充足的钙质而导致缺钙。
我首选OST氨基酸螯合钙，因为它添加了10种骨骼营养，补钙又补骨。吸收率高达90%，而且全年龄男女还通用。在保证高吸收率的同时，还不会对肠胃、肝脏、肾脏造成额外的负担，而且其中含有的钙、磷、镁、锌、锰等9大矿物质+促进吸收的维生素d3，做到真正的补钙补骨，不让补钙停留在表面！OST品牌将螯合技术应用到矿物质营养素上，开创了一个崭新的钙制剂时代——3.0氨基酸螯合钙，在第一代无机钙和第二代有机酸钙的基础上，第三代氨基酸螯合钙，将钙吸收率从无法突破40%，提升到吸收率90%以上。螯合技术的开创也奠定了OST品牌在膳食营养补充领域的领先地位。大品牌质量有保障！专业治疗
1、一般治疗
调整膳食，增加膳食钙的摄入。
2、药物治疗
儿童钙缺乏常与其他微量营养素，如镁、磷、维生素A、C、K缺乏等并存，在补充钙的同时应注意补充其他相关微量营养素。
(1)钙剂：如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。但要注意在补充钙剂的基础上，往往需要补充维生素D。
(2)维生素D制剂：如维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等，作用是补充维生素D，可以口服也可以肌注。
(3)镁剂：对于肾功正常但血镁过低的甲状旁腺功能减退患者，可补充氧化镁，以加速血镁恢复。
3、对症治疗
低钙血症出现手足抽搐、喉头痉挛等症状时应立刻处理，一般用葡萄糖酸钙稀释后缓慢静脉注射，然后可用葡萄糖酸钙稀释到葡萄糖溶液中滴注，直至血清钙浓度达到正常值下限。
注意事项
1、补钙时最好有蛋白质的摄入。
2、补钙时不要与富含植酸(谷粒、小麦及大豆等)、草酸(包菜、菠菜、韭菜等)、高纤维膳食(麦麸、燕麦麸等)同时进餐。
3、补钙同时应注意促进钙吸收和钙代谢的维生素D、维生素K2的补充，以及铁、锌的补充。
4、乳糖有利于促进钙的吸收。
5、维持长期充足的钙摄入可以增加骨密度，较短期大剂量的钙剂补充效果好。
预防措施
1、多吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶制品、豆类、豆制品、猪骨、猪蹄、虾皮、海带、鱼类、芝麻、银耳、柑桔、新鲜蔬菜等。
2、改掉偏食、挑食等不良的饮食习惯。
3、适当的户外活动，多见阳光。
4、必要时补充维生素D及钙剂。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
