很多朋友一吃东西就胃胀,还总有消化不良的感觉,不吃饭也没有饥饿感,出现这种情况,大多是消化不良,胃肠蠕动减慢,胃动力不足造成的,像胃炎、胃溃疡的人,一般会在饭后出现饱胀、嗳气、坐卧不安等感觉,这个感觉是非常难受的。饭后胀肚、一吃就饱,在现代医学看来,这是胃动力不足、慢性消化不良所致,就医认为,可能存在的原因之一,在于脾虚。
引起胃胀气的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生,精神压力大等。 胃部就很容易胀气的原因分析有:与饮食有关,如果平时饮食不规律或存在暴饮暴食等不良饮食习惯,容易造成胃肠动力减弱、消化不良,从而出现胃胀气;这是脾虚气弱,运化失常,痰湿内聚引起的,这时候就要健脾、理气、降逆、消胀。很快调理好了;所以如果你经常出现饭后胃胀、气滞、胸脘憋闷,去医院检查也没啥大问题,早点用中医药调理,解决问题哦!
对于胃部就很容易胀气,办法有:多吃以下的水果吧!苹果,水果中所含的有机酸和果胶有助于消化,保护胃,膳食纤维可起到肠胃健康的作用。水果胶能帮助消化道蠕动,促进大便。在同一时间吃苹果可以减少结肠发炎的可能性。猕猴桃,富含膳食纤维、维他命 C、维生素 A、维他命 E、叶酸和胡萝卜素等营养成分,可帮助人体消化,吸收肠内大量有害物质和油腻脂肪,有良好的清热解毒,润燥通便的功效。
所以总的来说,调整好自己的脾气,改变自己的食欲等,希望以上可以帮助到大家!
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症。不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉。看似普通的胀气,发作起来让人坐立不安。胃肠胀气有些是生理的,但也会是疾病引起的。所以了解之后可以使用德甫的瑺渭宝茶调理,减少胃胀气,然后告诉你一吃饭就胃胀的原因:一、大量吞入空气。 大量饮水或饮用碳酸饮料时,易吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体,对策:吃东西时细嚼慢咽,一次别吃太多、太撑。少喝碳酸饮料,且最好不要用吸管喝。
二、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积聚过量气体和液体。对策:有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻,需要及时就医。
三、消化不良。含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。对策:胃肠功能差的人要少吃粗粮。
四、吃了易产气的食物。如豆制品、红薯等,因不易被小肠吸收利用,大多进到大肠再被分解,因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。对策:平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适。
五、工作生活压力大。压力会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。久坐不动也会让气积聚,不易排出。对策:坐得时间不要太久,饭后也不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,温和轻缓的运动都有助消化。
六、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者,容易积聚肠气导致胀气。对策:及时中医中药治疗。
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