一般胎动在脐周都是正常的，不能通过胎动的位置来判断胎儿是否健康，怀孕16到20周就会出现胎动的现象，一般经产妇会早于初产妇，到达临产的时候，胎动的次数会相对减少，主要是由于活动空间变小的原因，胎动计数，往往用于判断胎儿在宫内的情况。所以尤其是到孕晚期，监测胎动成为评估胎儿是否缺氧的重要指标
如果是在孕晚期，胎动在肚脐下面动，有可能是臀位。如果孕周比较小，胎动的位置在肚脐下面，不能确定胎位，因为孕周比较小，所以胎儿在里面是不固定的，胎动的位置也不固定，不能以胎动的位置判断胎位。可以通过B超检查，也可以通过医生用手摸胎位。如果是头位，胎儿不大，骨盆正常，有阴道分娩的机会，可以考虑顺产，顺产有利于身体的恢复。怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
孕晚期胎动的位置在胃的位置需要注意是不是有胎位不正的情况。怀孕后期胎位一般固定，正常的是头位。胎位是头位胎头位置下腹部，胎臀位置上腹部，胎动的情况下一般在肚脐上方或者是下方。现在胎动在胃的位置，考虑胎位是不是臀位，建议通过彩超或者是产检确定一下胎位。怀孕八个月，这时候胎位已经稳定了，胎头在下面，上面是胎儿的肢体部位，胎动时候一般都是胎儿的四肢活动，所以会感觉胃部不适。建议你每天少量多餐饮食，饭后休息半小时以后要适当活动一下，不要长时间坐着，晚上尽量左侧卧位，孕后期可以间断低流量吸氧。孕晚期出现胎动顶胃的现象是很常见的，孕晚期的胎儿在宫内的活动受到了限制，此时的体积也增大，就会压迫到孕妇的肠胃，孕妇就会出现胃部不舒服的现象的。在此时胃不舒服可以吃一些清淡而且比较好消化的食物，还可以适当的走路让食物消化的快一些，从而缓解胃不舒服的现象；睡觉的时候最好保持侧躺的姿势，多注意胎儿在宫内的胎动。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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