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公鸡下奶,母鸡回奶,哺乳期最好别吃生冷食物,容易回奶不说还容易宝宝拉稀,吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。在产后坐月子的时候吃公鸡比较好,因为产妇在分娩以后,血中的雌孕激素浓度会降低,这有利于催乳素发挥作用,促进乳汁的形成。母鸡当中的卵巢、蛋衣当中含有一定量的雌激素,可以使产妇催乳素的效能减弱影响泌乳。而公鸡当中含有雄性激素,具有对抗雌激素的作用。如果在产后吃上清炖的公鸡,将会使产妇的乳汁分泌增多。公鸡当中脂肪含量较少,对于产妇分泌乳汁是有利的。
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