炒饼是一种传统面食,北方地区主食的一种,多见于山西、河北、河南、北京一带。炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状,然后加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放绿豆芽做辅料。
做法
做法一
食材准备
原料:烙饼300克圆白菜300克里脊肉200克红辣椒1根大葱半根
调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
制作步骤
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可
做法二
食材准备
烙饼300克圆白菜300克色拉油八角花椒葱姜老抽盐鸡精胡椒粉
制作步骤
1.将烙好的饼切丝,切饼丝挺费刀的,不必切得太细(用买来现成的烙饼切丝也可)
2.锅中放油,放入一粒八角和几粒花椒,小火烹出香味后,将花椒和八角取出
3.放入葱、姜丝炒出香味
4.放入切好的饼丝翻炒均匀
5.放入少许老抽调色调味
6.放入蔬菜翻炒均匀,加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。(也可以把饼炒好后放到一边,用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝,那样蔬菜更入味儿)
做法三
主料:饼丝
辅料:辣椒酱、生抽、盐、葱花、蒜蓉、香油
1.炒锅放油,油热炒香葱花,炒圆白菜丝,放辣椒酱、生抽、盐翻炒几下盛出。不沾锅放油炒饼,翻炒三分钟,把炒过的圆白菜倒入翻炒均匀,关火,撒入香葱碎、蒜蓉、香油,拌匀。
2.加入辣椒酱,不用再放鸡精味精啥的了。放多少全看自己对辣的需求哈。
炒饼是河北、北京一带常见的一种主食,炒饼的做法不难,即将熟饼切成细条或者丝状,加入其他辅料爆炒而成,炒饼也因为其它材料不同分成素炒和肉炒,都深得大众喜爱。下面是我收集整理的炒饼的做法大全,希望对您有所帮助。
炒饼的做法 1炒饼素炒:
需要的食材:
烙饼1张,鸡毛菜150克,火腿肠1根,辣椒2只,蒜2瓣,油盐、生抽、味精各适量。
做法步骤:
1、将准备好的烙饼切成丝,火腿肠切丝,鸡毛菜择洗干净。
2、蒜切碎,辣椒切丝。
3、锅烧热放油,5成热时,放入蒜、辣椒煸香。
4、放入鸡毛菜翻炒至7分熟,加入饼丝、火腿肠一起快速翻炒。
5、放入1勺生抽、适量的盐翻炒,最后加入味精翻炒均匀即可。
小贴士:
1、在这道炒饼的做法中,三样食材都容易熟,要快速翻炒,以免饼丝粘锅。
2、饼丝里有咸味,盐要适量添加。
家常肉丝炒饼:
需要的食材:
烙饼半斤,圆白菜半颗,猪里脊肉100克,绿豆芽100克,大葱少许、花椒少许、生抽2汤匙,老抽1汤匙,红辣椒3根,料酒、醋、淀粉、鸡精、香油各适量。
做法步骤:
1、猪里脊肉洗净,切丝。
2、 肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,烙饼切丝,圆白菜切成细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用。
3、锅中烧热放油,4成油温下肉丝,迅速滑散,短生变色,捞出待用。
4、在锅中留少许底油,放入花椒爆香,关小火,煸香葱花,放入豆芽,圆白菜翻炒,待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒。
5、用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,倒在锅中。
6、翻炒均匀后,放入切好的烙饼丝,翻炒均匀后即可关火。
青椒西红柿炒饼:
需要的食材:
杂粮小饼200克,油盐、大蒜适量,西红柿1个,青椒2个。
做法步骤:
1、西红柿、青椒洗净切成条,饼切成条,蒜拍一下切碎。
2、在锅中放入适量的油烧热后,放入青椒,翻炒至变色,加入盐调味,盛出。
3、重起油锅 ,下蒜和西红柿翻炒,加盐调味。
4、将西红柿炒出汁,放入饼根据需要加点水焖片刻,焖好之后,将之前炒好的青椒倒入。
5、翻炒匀即可。
小贴士:
1、炒饼的做法中并不限制炒饼的种类,凡是饼都可以炒,根据不同的饼搭配不同的食材。
2、将饼炒一下比单独的微波炉或上笼加热,吃起来更有味。
炒饼的做法 2豆芽炒饼丝的做法:
食材准备:
烙饼250克,绿豆芽200克,葱花、姜丝各5克,盐1茶匙。
方法步骤:
1.把烙饼切成细丝;绿豆芽择洗干净,控净水备用。
2.锅中放入适量植物油,烧热后先把饼丝放入煸炒,炒至部分变成黄色时盛出。
3.炒锅中再放油烧热,放入葱花、姜丝炒出香味后。放入绿豆芽,加盐略炒,把炒好的饼丝放进去,盖上锅盖,稍焖一会儿,把菜和饼丝搅拌均匀即可。
小贴士:
饼丝用平底锅煎成两面金黄口感比较酥脆,好吃。另外饼丝不宜切得太细,最好不用外面买回的饼丝,太细口感不酥脆。
炒饼的.做法 3羊肉豆芽炒饼的做法:
食材准备:
富强粉500克,羊肉200克,绿豆芽70克,精盐2克,酱油50克,高汤250克。味精2克,大料粉2克,香油20克,植物油100克。
方法步骤:
1.将富强粉加入适量温水拌匀,和成不软不硬的面团,揉匀揉透,擀成大薄片,抹上一层植物油,撒上大料粉卷起,分成2个面剂,逐个擀成0.5厘米厚的圆形饼坯。下平底锅将饼坯烙至熟透,取出,切成5厘米长、半厘米宽的条。
2.将羊肉切成丝;绿豆芽放入沸水锅中焯一下,捞入清水盆中过凉,捞出沥水。锅置火上,加入植物油50克烧热,下入羊肉丝、酱油煸炒一下,加入高汤、精盐、味精、绿豆芽烧沸后,出锅装碗。
3.锅置火上,加入植物油50克烧热,下入饼条炒至呈黄色时翻个,加入植物油50克,炒至呈黄色时,洒入炒肉丝的汤汁,稍停将饼条翻个,盖上锅盖使之回软,至汤收,撒入肉丝和绿豆芽炒匀,淋上香油,炒匀即成。
炒饼的做法 4肉丝炒饼的做法:
食材准备:
猪里脊肉丝100克,烙饼丝300克,姜片、葱段各少许。盐、老抽、醋各适量,胡椒粉少许。
方法步骤:
1.猪肉丝用老抽、胡椒粉拌匀,腌渍2分钟。
2.油锅烧热,放入姜片、葱段爆香,倒入猪肉丝、烙饼丝,调入盐,倒少许开水炒匀。
3.将熟时,加醋调味即可。
胡萝卜肉丝炒饼的做法:
食材准备:
烙饼400克,胡萝卜50克,猪肉150克,大葱30克,生姜3克,盐、白糖各半茶匙,生抽、黄酒各1茶匙,胡椒粉、味精各1/4茶匙,干淀粉1茶匙,蛋清1汤匙。
方法步骤:
1.烙饼切成丝,猪肉切成条。
2.胡萝卜切丝,生姜切丝,大葱切片。
3.猪肉中放入蛋清、生抽、黄酒、胡椒粉、干淀粉,用手抓匀。
4.起油锅,放入猪肉丝滑炒至变色。盛出。
5.另起油锅,爆香葱姜。
6.入胡萝卜略炒,再放入饼丝、猪肉丝,加盐、糖、味精和少许水,翻炒2分钟。
7.加少许切好的大葱炒匀即可出锅。
小贴士:
1.烙饼不可切得过粗或过细:
2.炒饼的时候要不断地翻动,以免粘锅。
3.所用烙饼最好是非发酵面饼,吃起来口感筋道。
炒饼的做法 5步骤:
1.先炒两个鸡蛋!炒好盛到一个碗里,等待另用!
2.原料
3.先放西红柿,炒制一会!加入些生抽,耗油!
4.再放入切好的卷心菜,可以少放着盐!
5.菜,炒出水分之后,把饼丝,放入!
6.混合炒,基本做好了!可以最后放盐调味!不损盐的有益成份!
7.最后放入炒好的鸡蛋!
8.成品出锅啦!
9.最爱这个味的醋!可以添加些!美味又健康!
小贴士:
炒西红柿的时候放少许白糖!提鲜!去酸!
炒饼的做法 6食材主料:
鸡蛋一个、饼丝200G、油适量、盐适量、黄心白菜3片、白玉菇适量、小葱二根、生抽2勺。
步骤:
1.准备好所需要的材料
2.煎烤机预热,倒少许油烧热后放鸡蛋液煎香
3.再放入白玉菇和白菜叶翻炒均
4.倒入饼丝快速翻炒
5.最后调生抽、盐和小葱炒均提味即可
小贴士:
很简单的家常小炒,材料选自己喜欢的放就好了。
炒饼的做法 7做法1:
土豆适量玉米淀粉适量面粉适量 盐适量色拉油适量。
步骤:
1. 准备主要材料
2. 土豆去皮切片蒸熟
3. 蒸熟的土豆压成泥,加一点盐、加入淀粉
4. 慢慢揉成土豆面团
5. 把土豆面团擀开成为0.6左右的大面片
6. 拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片
7. 切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费
8. 8、把小圆面片表面拖一层面粉(前面没上面粉,炸出来脸是花的)
9. 用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴
10. 再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状
11. 看看可爱吗?
12. 下油锅前再通一通
13. 起油锅,中小火炸至微黄即可。(本身是熟土豆,不要炸老了)
14. 吃的时候蘸点番茄酱非常好吃,乘热哦!
做法2:
土豆一大个,青红椒适量,青豆少许,淀粉或面粉少许,盐,酱油少许。
步骤:
1、土豆洗净后蒸熟,我用高压锅蒸的,所以整个放到锅里了,如果你在炉灶上蒸,最好将土豆削皮后切片蒸熟,这样比较省时省气。
2、将土豆趁热压成泥。
3、青红椒切丁,将青红椒和豌豆丁放入开水中焯熟。
4、将青红椒丁和豌豆丁放入土豆泥中,加入少许面粉或淀粉搅拌均匀,加入盐和酱油调味。
5、平底锅中放油,取鸡蛋大小的土豆泥压成饼,放入锅中,一面定型后翻面,直至两面都煎黄。
做法3:
土豆2个,盐、糖、鸡精、糯米粉各适量,植物黄油10克。
步骤:
1、将土豆洗净去皮,切快放入微波炉烤熟。
2、取出,立即压成土豆泥。
3、加入盐、糖、一点鸡精和植物黄油,搅拌均匀。
4、做成饼状,外表粘裹上糯米粉。
5、起油锅,油温中等,放入土豆饼炸到金黄色即可。
炒饼的做法 8制作步骤:
1.白菜洗净切丝
2.切点蒜末
3.鸡蛋放到锅里
4.加点葱花~
5.鸡蛋炒熟后把白菜放进去翻炒
6.然后把切好的饼放进去
7.最后倒上酱油,醋和盐,撒上点蒜末出锅
小贴士:蒜末是关键!
炒饼的做法 9食材主料:饼丝适量
方法/步骤:
切好饼丝备用,也可直接购买饼丝。切好葱蒜末、白菜丝、肉丝备用。
开火热锅,倒入食用油。
先进行肉丝的翻炒。
放入葱末,爆香。
倒入酱油,上色。
倒入白菜丝,进行翻炒。
加入盐和水翻炒。
倒入饼丝翻炒。待可出锅时,放入蒜末,可提香。
一道香喷喷的白菜肉丝炒饼完成。依个人口味,可倒入米醋食用。
炒饼的做法 10鸡肉炒饼丝的做法:
鸡肉炒饼丝食材准备:
面粉200克,鸡肉100克,鸡蛋1个,鸡汤30克,精炼油300克,精盐3克,味精2克,青椒30克,料酒20克,淀粉10克,白糖2克,大葱5克,姜块5克。
方法步骤:
1.用温热水加精盐,将而粉混匀,揉成面团,再将面团做成4个剂子,按压擀成圆饼。
2.旺火置锅,放入精炼油,烧至六成热时,依次放入圆饼,炸至两面金黄,捞出,控油,晾凉后切成丝。
3.鸡肉洗净,切成丝青椒去蒂、籽,洗净,切成丝大葱洗净,切成丝姜块去皮,切成丝。
4.将鸡蛋打散,取出蛋清,与鸡丝、料酒、精盐、淀粉搅拌均匀,入味上浆。
5.旺火置锅,放入精炼油,烧至六成热时,放入鸡丝滑炒散,肉质变色时,捞出,控油。
6.原锅底留油,放入葱丝、姜丝炒香,放入青椒丝略炒,放入饼丝、鸡肉丝、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤翻炒均匀,出锅装盘。
炒饼丝的家常做法:
炒饼丝食材准备:
薄饼200克,猪肉50克,白菜50克,精盐2克,味精1克,酱油5克,料酒5克,花生油20克,大葱5克,姜块3克。
方法步骤:
1.将薄饼切成细条猪肉洗净,切成丝,置于碗中,放入精盐、料酒、酱油、水淀粉混匀,渍味上浆大葱洗净,切成丝姜块去皮,切成丝。
2.白菜洗净,切成丝,入沸水中汆烫,捞出,控下水分。
3.旺火置锅,放入少许花生油,油热后将饼丝炒至发黄时,铲出,置于盘中。
4.旺火置锅,放入花生油烧至七成热时,放入葱丝、姜丝炝锅,放入肉丝炒至色变,放入白菜、饼丝炒匀,放入精盐、味精翻炒均匀,出锅装盘。
家常炒饼丝的做法:
家常炒饼丝食材准备:
烙饼250克,绿豆芽200克,葱花、姜丝各5克,盐1茶匙。
方法步骤:
1.把烙饼切成细丝绿豆芽择洗干净,控净水备用。
2.锅中放入适量植物油,烧热后先把饼丝放入煸炒。炒至部分变成黄色时盛出。
3.炒锅中再放油烧热,放入葱花、姜丝炒出香味后,放入绿豆芽,加盐略炒,把炒好的饼丝放进去,盖上锅盖,稍焖一会儿,把菜和饼丝搅拌均匀即可。
4.饼丝用平底锅煎成两面金黄口感比较酥脆好吃。另外饼丝不宜切得太细,最好不用外面买回的饼丝,太细口感不酥脆。
羊肉炒饼丝的做法:
羊肉炒饼丝食材准备:
鲜羊里脊100克,圆白菜100克,烙饼250克,大葱白、老抽、姜丝、盐、味精各适量。
方法步骤:
1.鲜羊肉洗净,切薄片,放入碗中,加适量水拌匀备用。
2.大葱白切马蹄形,圆白菜切丝,烙饼切条备用。
3.炒锅加适量油烧热,炒香大葱白,出锅装盘备用。
4.炒锅加适量油烧热,下入羊肉片、老抽翻炒,加入大葱自,关火,拌炒出锅装盘备用。
5.圆白菜丝入锅翻炒,加水、老抽、姜丝、盐、味精调味。
6.再将烙饼条盖在圆白菜上,中火焖10分钟。
7.待锅内无汤后,加入葱白羊肉,翻炒出锅装盘即可。
炒饼丝的营养价值:
素炒饼丝,热量:193 大卡(100克)。
圆白菜富含维生素C,存放时间较长维生素C会被大量破坏,宜现买现吃不宜用水煮焯、浸烫,以免损失较多维生素和矿物质。
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
炒饼丝食用指南:
炒饼,熟后,盛入平盘中,使用筷子挑食入口,若颗粒较小,可以使用汤匙舀食。
如在上班途中购买,可以直接装入食品袋中,双手捧食。
入口略干,可以同时配饮:啤酒或其它饮料或稀饭。
炒饼丝菜品特色:
炒饼由来出处已无史料考察,在山西长子县却有另一个叫法为“炉卜”。长子县清代著名书法家冯士翘先生有诗描写到“徒步特游发鸠山,漳河源头碧水翻。下山行至石哲村,进宅解渴来打尖。主人端出待客饭,粗粮细做炉卜香。”所说的炉卜正是炒饼。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云