有些药物可促使体重增加,主要有精神病治疗药及激素。包括:
精神病治疗药:吩噻嗪类、丁酰苯类;抗抑郁药:三环类;抗癫痫药:丙戊酸钠、卡马西平;甾体激素:糖皮质激素、孕酮类避孕药;肾上腺素能受体阻滞剂:α1 及β2 受体阻滞剂;5- 羟色胺拮抗剂:赛庚啶;糖尿病治疗药:胰岛素、磺脲类、噻唑烷二酮类。
精神病患者在治疗过程中常见体重增加或肥胖。吩噻嗪类、三环类抗抑郁药、锂制剂均可致体重增加。应用丙戊酸钠治疗癫痫时,半数以上患者有体重增加。5- 羟色胺拮抗剂赛庚啶可致体重增加,有时利用该作用治疗消耗状态。糖皮质激素引起中心性体脂积聚,此多见于每日糖皮质激素用量相当于泼尼松10mg 以上的患者。醋酸甲地孕酮及孕酮类避孕药亦可致体重增加,其增加的主要是脂肪组织。胰岛素促进脂肪合成并抑制脂肪分解,尚可因用量不当致低血糖而兴奋食欲。磺脲类降糖药可兴奋胰岛B 细胞致内源性胰岛素释放。长时间大样本的英国糖尿病前瞻性研究发现应用氯磺苯脲、格列本脲及胰岛素治疗组中6 年观察期内患者体重增加3.5 ~ 4.8kg,而应用二甲双胍的治疗组患者体重无改变;胰岛素治疗组中应用强化胰岛素治疗方案的患者平均体重增加5.1kg,而接受传统治疗方案者仅增加2.4kg。开始应用上述药物时,应向患者提出监测体重及控制体重的建议。使用上述药物的过程中,如果患者体重增加,要重新审查是否需要继续应用这些药物,必要时可改用其他药物。
女性太瘦,想要长胖,一定要注意合理的饮食调理,建议女性平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等饮食,这些食物比较容易吸收,而且有利于提高身体的免疫力。通过补充高蛋白,可以让身体长胖。再者还要多吃蔬菜和水果,补充多种维生素,只有营养均衡,不挑食才可以长胖。如果通过饮食调理之后,还是没有长胖,要检查是否有脾胃功能虚弱,或者是甲亢等一些疾病引起的。若没有疾病,胖瘦存在个体差异,只要身体健康即可,不需过于纠结胖瘦。大家都知道肥胖是不好的,但是如果太瘦也是不好的,身体太瘦身体机能会变得非常虚弱,抵抗力下降容易生病。人太瘦可以吃巧克力,由于薯条,全脂牛奶和坚果,也可以适当的增加油脂类的摄入,能够有增肥的作用。
如果身形太胖会引起一些疾病,但是如果身体太瘦也会有抵抗力下降容易生病以及没有力气等很多问题出现,很多人太瘦的情况下想要吃的胖一点,那人太瘦,吃什么能长胖呢?关于这一问题可以在下面的内容中了解到。
一、巧克力
巧克力是一种含有热量非常多的食物,如果每天吃几块巧克力,能够使身体摄入很多的热量,热量消耗不完就会合成脂肪,让人长胖。所以如果人太瘦的情况下,可以坚持吃一段时间的巧克力,能够很有效地改善太瘦的状态。
二、鱿鱼
鱿鱼含有钙、铁等微量元素,并且含有大量的胆固醇,如果身体中补充足量的胆固醇以后就能够有增肥的作用。而且由于中还含有一些物质,能够促进身体骨骼的发育和造血量,有预防贫血,改善肝功能和缓解身体疲劳的作用,所以如果人太瘦想要增肥,可以多吃一些鱿鱼。
三、薯条
人太瘦想要增肥,可以多吃一些薯条,薯条中含有非常高的热量,并且脂肪的含量少,所以吃薯条能够有增肥的作用,并且不会造成脂肪摄入过多。但是因为薯条属于油炸食物,所以可能会有致癌的物质,在吃的过程中一定要注意适量。
四、全脂牛奶
牛奶是一种非常好的营养品,适合各类人群来使用,但是如果想要增肥最好喝全脂牛奶,因为在全脂牛奶中含有的热量比较高,并且喝牛奶还能够有预防骨质疏松的作用,所以如果人太瘦想要增肥,可以每天坚持喝全脂牛奶。
五、坚果
板栗,核桃,花生等坚果中含有大量的淀粉和热量,并且有蛋白质和维生素成分,因此如果在正餐中间吃一些坚果类食物,能吸收热量的能力加强有利于长肉。
苗条的身材是现在大多数女性的最求,却脱离了健康。有些“竹竿人”太瘦了也想胖一点,今天我们就来说说怎样快速有效的增肥。
操作方法
01
保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
02
每天至少要吃四顿,除了平时一日三餐按时准点吃之外,还要在晚上睡之前吃点高脂肪高蛋白的东西。
03
尽量多吃肉之类食品 特别是猪肉,是长脂肪的。牛肉和鱼类也要补充,在经济许可的情况下大鱼大肉的更好,但也要搭配丰富的蔬菜,水果。能吃到高营养又美味的食物最好不过,那样更刺激自己的食欲。
04
鸡肉可以不吃,但是要一顿喝一碗鸡汤,里面还要加上当归和枣子之类的补品,虽然更难吃了也要坚持。
特别提示
盲目增肥会加重人体消化系统负担,如果长期服用一些增肥产品会导致人体内分泌失调,并会产生多毛、痤疮甚至引起骨骼、性格上的改变。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云