最先要留意选料，中医学要用竹桶来拔火罐，如找不着，玻璃瓶子、陶瓷杯子都能够，仅仅口一定要厚而光洁，以防罐子口过薄伤到皮和肉，底端最好是宽敞呈半圆型。
2、拔罐前的提前准备。
在拔罐前，应当先将罐清洗擦拭，再让被拔火罐者舒服地躺好或坐正，外露要拔火罐的位置，随后打火入罐。
3、拔罐时的实际操作。
打火时一般用一只手执罐，另一只手拿已点燃火的探子，实际操作要快速，将起火的探子在罐里晃上几晃后撤走，将罐快速放到要医治的位置，火仍在点燃时就需要将罐口捂紧在伤处，不可以等火熄，不然很松，不利吸出来体内湿气，要有罐口牢牢地吸在的身上的觉得才好。留意不必把罐口边沿烧开防止烫伤。
4、时间。
一般拔15到20分钟就可将罐取出，取时不必强制扯罐，不必拉扯和旋转，姿势要点是一手将罐向一面歪斜，另一手轻按皮肤，使气体经间隙进到罐里，陶罐当然便会与皮肤松掉。
5、拔罐的错误观念。
一次不好拔2次，同一个部位，反复地拔，就不相信这罐子拔得没实际效果。有很大的一种世界上无难症，只怕有心人的信心，实际上，那样做也是不好的。拔罐的情况下你乃至能够拔满全身，由于那样能够全方位医治，提高治疗效果。但是在一个地区反复的拔，那么就因小失大了。
1、火罐的选取根据使用的部位的不同选择的火罐大小也不一样，使用适当的火罐对对于身体的健康以及一些疾病的康复有更大的益处，在面积比较大的地方可以选取比较大的火罐，面积小的地方相应的选择小一点的火罐，一般的火罐都是在背部拔，所以选择普通大小的火罐。
2、拔火罐燃料的选取，我们在拔火罐的时候不仅需要火罐，还需要95％的酒精，纱布块和钳子（注意安全）。在点火前，将纱布块叠成块，用钳子加紧，蘸取少量的酒精，在远离人体的地方点燃。防止酒精滴在人体上伤到人。
3、拔火罐的操作步骤，先让拔火罐的人扒一个舒适的体位，将罐子放在随手就能拿到的地方，根据个人习惯，一手拿火，一手拿罐，将罐子倾斜45度，快速将火伸进罐内，绕一圈，注意不要碰到罐壁，随后将罐快速留在需要治疗的部位，保证罐子吸到皮肤。
4、拔火罐留灌期间的护理，将罐子拔住在拔罐的人身体上面以后，一般留罐时间是10到15分钟，在此期间不时检查罐子是否与皮肤紧密吸住，并防止罐子的掉落，第一次拔罐可能不是很习惯，需要坚持完成拔罐的操作。
5、拔罐结束后的护理，拔罐后的护理，取罐是用一指轻压灌口皮肤，使空气进入罐内，轻轻取下罐子，之后，将皮肤表面用纱布块擦拭干净，皮肤在24小时内不要沾水。将罐口擦洗干净，放在合适的地方，以备后用
6、拔火罐注意事项，因个体差异，有的可能在罐口留下水泡，这些问题不大，小的可以不用处理，稍大的可以将水泡用消毒针刺破，局部消毒即可。留下的罐印会自然消退，不必担心，注意在使用的过程中不要烫到人。
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