引言：在日常生活中我们知道食物它也是可以分一些性质的，这个时候我们会吃一些碱性的食物，你们知道经常吃碱性的食物对身体会有哪些好处吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、经常吃碱性食物对身体的一些好处其实我们可以发现，当人们经常吃一些碱性食物对身体的好处还是特别多的，首先它会有一个功效就是帮助人们瘦身排毒，对于很多人来说减肥是比较重要的事情，他们希望通过一些方式减肥，然后可以穿上美丽的衣服。这个时候人们就可以吃一些碱性的食物，其实很多蔬果都属于碱性的食物，它们里面会有一种物质叫做膳食纤维可以让人们减肥，而且可以帮助人们肠胃进行很好的消化，让肠胃的吸收消化都变得比较好，而且我们也知道当身体里的一些毒素被排出体外，这个时候就会有一个瘦身排毒的功效。
二、吃有益身体健康的食物在平时的时候我们也可以发现吃一些碱性的食物，还有这一些功效就是可以美容养颜，对于许多人来说美容养颜是非常好的，而且我们可以吃一些健康的食物，因为这些食物里面会有一个酸碱度对人们的皮肤有一个作用。并且在平常的生活中，我们也可以发现一些碱性食物可以帮助人们预防三高，这个时候我们可以吃一些碱性食物。
人们有三高就是因为平时大鱼大肉吃的太多，所以超标就会出现这些问题。而且我们会发现人们多吃一些碱性的食物，智商也会有所提高，因为我们知道碱性食品里面会有很多营养元素，这个时候会有一些钙，钠，镁，铁锌，这些微量元素都是非常多的，而且让人们的生长发育有非常大的空间，所以人们可以变得更聪明，在生活中也会变得更健康。
1.过多食用碱性面条，会抑制胃酸分泌，严重的可能会产生胃病。2. 适量食用碱性面条有很多好处。
3. 食用碱性面条，有助于提高智商。研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。人体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。
4.多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为"血液和血管的清洁剂"。
小苏打上食醋反应生成：醋酸钠、二氧化碳和水。虽然一下死不了人，但对人体健康会有一定的伤害，最好不要这样食用。
5.做包子用苏打或者面碱，吃包子沾醋与上面提到的问题是两码回事。在做面食中添加适当的碱是为了中和面团在发酵中生成的酸味，经过饧面和蒸制已所剩无几了。
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