能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃
蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
阿拉斯加雪橇犬的肠胃功能比较独特,对蛋白质和脂肪的要求比较高,所以建议饲喂幼狗粮到18个月龄以后才改喂成犬狗粮。平时可以畏一些鱼类或者牛羊肉类适当加以补充促进发育,对钙的要求也相对较高,每周几次钙片或钙粉对于
阿拉斯加是非常必要的。对于狗粮的品牌,由于阿拉斯加的肠胃功能差异较大所以最好视狗而定,尽量找一些蛋白质和脂肪含量高的优质狗粮,如果没有条件可以适当在狗粮里添加一些鸡肉、羊肉、牛肉、猪肉或者海鱼等来补充一些蛋白质。
建议饮食结构:瘦肉394克;熟米597克;蔬菜203克;维生素和矿物质添加剂76克;每天喂一次。
阿拉斯加在狗狗圈里可是如雷贯耳的,是我们平常饲养的宠物狗之一。毕竟它不仅外形,还有性格都太戳中我们的心了。但大部分人饲养它都还是有一定的困惑,比如为什么我每天都好吃好喝的供着它,它还是肠胃不舒服,还严重掉毛。那就来说说阿拉斯加的饮食,和我一起探索探索吧!
阿拉斯加可以吃些什么呢?最营养的食物当然是专业的,为它调配的营养价值高的狗粮。除了这个,可以让它吃点蔬菜,然后确保它不会缺水这样就可以把阿拉斯加养的比较健康了。阿拉斯加是不挑食的动物,饮食基本和主人大大一样。喜欢肉,水果,蔬菜。在还是幼犬的时候,基本是看什么吃什么,一点也不挑食。慢慢长大后就会知道什么好吃,什么不好吃了。
蔬菜的大部分都是阿拉斯加的心头好,但切记不能吃太多。比如黄瓜,胡萝卜,南瓜,白菜之类的都可以定时定量的加在阿拉斯加的饮食里。说起能吃的当然就有不能吃的,洋葱就是阿拉斯加不能碰的。洋葱会使阿拉斯加贫血,甚至夺取它的生命。
如果你要给狗狗补充蛋白质,那么鸡蛋黄就是最好的选择了。肉食也是很好的选择,但有时候我们不能很正确的处理狗狗要吃的肉食,容易造成狗狗肠胃不适。所以最好是买一些好品质的狗罐头,狗罐头里有肉,有汤还有蔬菜,营养是非常丰富的。但是选择罐头时主人一定要把眼睛擦亮了,不要选到品质不好的罐头,否则狗狗吃了会生病的。狗狗的饮食是需要主人格外重视加关注的,进到嘴里的东西都要小心再小心。阿拉斯加的肠胃很弱,能吃和喜欢吃的东西又多,就更要小心了。