宝宝从出世一直到二岁上下，归属于骨生长发育迅速期。这一阶段破骨细胞工作强度非常大，假如维他命D欠缺，会造成破骨细胞缺乏生成人体骨骼需要的钙，危害骨骼生长，比较严重的乃至会造成发育不全。一般来说，这个阶段只需正常饮食，钙的摄取没什么问题，无需有意补钙补锌，提升维他命D的填补就可以了。维生素d缺乏的危害有这种：发生骨骼畸型欠缺维他命D的宝宝一般会出现弯折的腿，
脊柱也不是平行线，外型上看上去会是弯腰驼背或弯折。主要是因为低维他命D水准会影响宝宝人体骨骼的正常发育和发展。头发发生凹痕婴儿头骨的巩固和发展会到出生后19个月发展趋势，但如果他由于缺少维生素而患上佝偻病症状，这环节会缓减。当你触碰宝宝的头时，你会发觉他们的头顶部十分绵软，有凹处。
痛疼肌肉僵硬假如你发觉小宝宝难以爬取，或者静座一段时间，这也许是由于佝偻病症状造成的痛疼和肌肉僵硬。小宝宝除开难以适用自身的净重以外，还会十分容易烦躁。哺乳妈妈要饮食搭配平衡五谷杂粮都需要吃，水果蔬菜不必挑营养搭配，那样只要妈妈营养全面一般母乳宝宝是不会缺乏维生素的。次之，宝宝要多晒太阳哦，
多晒太阳会促进钙的吸收，促使维他命D的生成。最终医院门诊一般会开伊可新（便是维他命D），400为一个单位，做防止用的，根据医院门诊的来吃，但不能过多，维生素过多会中毒了，是不是很恐怖，因此请宝妈们一定要依照使用量来给宝宝吃。最主要的便是日晒！日晒！人间最美的4月天，太阳柔和正合适给小宝宝晒，晒一晒头，脚丫，给宝宝做个日光浴。
吃维生素d后宝宝不拉屎怎么回事，维生素d滴剂能改善宝宝睡眠吗 有些妈妈反应，宝宝在吃了维生素d之后，产生了便秘的情况。维生素d会影响宝宝的大便异常吗？有些妈妈说吃维生素d后宝宝不拉屎是怎么回事？另外，维生素d除了能够促进钙含量的吸收，还能够改善宝宝的睡眠吗？下面我们就一起来看看吧。理论上来说，维生素d不会引起孩子便秘的情况，但是也不排除这种情况的发生。孩子大便困难的话，首先要多喂水给他喝。如果是妈妈的奶水喂养的话，也要注意大人的饮食情况，不能吃的太过油腻，要注意清淡。最好的话，还是建议父母带宝宝去医院看一下，检查一下便秘的原因，根据医生的建议使用药物。
如果宝宝体内缺乏维生素d的话，容易导致宝宝神经性兴奋，就会出现孩子睡着的时候容易醒的情况。如果宝宝的睡眠不足是由于缺乏维生素d引起的，那么维生素d滴剂就可以改善宝宝的睡眠，但是如果宝宝是因为其他的原因夜晚吵闹的话，那么维生素d的补充可能就对宝宝的睡眠没有影响。不管宝宝是什么问题都要找到问题的源头对症下药，不然的话就容易达不到想要的效果。
宝宝吃鱼肝油还用吃维生素d吗、哪个好
很多人说，在宝宝出生的时候要给他吃一些鱼肝油，这样的话可以促进钙的吸收，但是也有些人说吃维生素d可以促进钙的吸收，那么鱼肝油和维生素d有什么区别呢？宝宝吃鱼肝油还用吃维生素d吗？鱼肝油和维生素d哪个更好呢？下面我们一起来看看吧。
在《中华人民共和国药典》的2010年那一版中，把鱼肝油称作为是从鱼肝中提取出来的脂肪油。鱼肝油中含有维生素a和维生素d，但不同鱼肝油里面是由不同的鱼类制作的，所以不同鱼类维生素a与维生素d的含量也不尽相同。但现在还有一种叫维生素ad的滴剂，可维生素ad制剂和维生素d还是有一定的区别的，采用的是人工合成维生素a和维生素d，它不同于维生素d。因为如果为宝宝补充维生素ad的话，可以使用维生素d来促进钙的吸收的目的，除此之外，还多补充了一种维生素a来预防夜盲症。因为维生素a，它可以额加强视网膜的代谢，对于预防干眼病，上皮增生角化等疾病也有很好的效果。
所以，如果给宝宝吃了鱼肝油的话，就不需要再吃维生素d了，重复的补充维生素d，长期过量的话，可能会导致宝宝中毒。对宝宝没有好处的。
宝宝维生素d缺乏症状、怎么办、补充，宝宝吃什么补充维生素d
医生会在宝宝出生的时候让家长给宝宝适当的补充一些维生素d。为什么要补充维生素d呢？宝宝缺乏维生素d时会呈现什么症状？如果发现宝宝缺乏维生素d的时候，我们应该怎么办？我们应该用什么方法来补充维生素d？宝宝吃什么可以最好最快的补充维生素d？那么下面我们就一起来看看吧。
维生素d适用于促进体内的钙元素的吸收，所以如果宝宝缺乏维生素d的话，就会造成体内的钙元素得不到很好的吸收，就算从食物或者母乳中获取较多的钙元素，吸收不了也会造成骨质疏松，佝偻病等症状。所以家长们可以通过使用维生素d滴剂帮助宝宝为钙的吸收助力，维生素d滴剂是在宝宝两岁以前必须食用的。除了吃维生素d之外，还可以适当的多吃水果蔬菜，水果蔬菜也可以很好的补充维生素d。
建议家长们也可以让宝宝多晒晒太阳，因为皮肤上有一种叫做脱氧胆固醇的物质，可以在太阳的照射下形成维生素d，所以晒太阳不仅可以起到杀菌的作用，而且还可以很好的预防骨质疏松，佝偻病等症状。不过，发现宝宝维生素d缺乏的时候，最好是去医院做一个全面的检查，根据医生的建议用药。
婴儿吃的维生素d哪个牌子好，宝宝吃什么维生素d好
给宝宝补充维生素d的目的，主要是促进钙的吸收。无论是母乳喂养，还是人工喂养的宝宝，一般是不会出现缺钙的，但有很多宝宝都还是缺乏维生素d，所以，要及时的给宝宝补充维生素d，那么婴儿吃的维生素d哪个牌子好，宝宝吃什么维生素d好?下面我们一起来看看吧。
如果孩子体内的钙含量一直得不到吸收，想要给孩子补充维生素d的话，这几个品牌可以考虑：星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂、Ostelin维生素D滴剂、汤臣倍健维生素A维生素D软胶囊、Ddrops baby婴幼儿维生素D3滴剂、ChildLife维生素D3滴剂、Swisse儿童钙+维生素D3胶囊、豆豆娃维生素D滴剂、维迪山维生素D滴剂、双鲸维生素D滴剂。
上面的十个牌子都很不错。但是我比较推荐的是悦而维生素D滴剂，因为它属于乙类非处方药，有国药准字号，具有批准文号，满足国家食品监督局的要求。而且还有很多种口味，在形状上面也有不同的设计，比较天然，不含酒精。为孩子适当的补充维生素d，对钙元素的吸收很有好处，而且可以预防骨质疏松、佝偻病等等。对于两岁以前的宝宝来说，医生是建议持续服用维生素d的。
通常很多家长都知道，宝宝在生长发育的过程中是需要很多营养物质的，而营养物质不足便会对宝宝造成一些影响，那么我们便要了解一下宝宝缺微量元素的症状和表现？宝宝缺微量元素怎么补？宝宝缺微量元素的症状和表现
宝宝缺乏微量元素一般是缺维生素D或者缺钙，微量元素的种类有很多，人体内最常见的就是钙、铁、锌等，宝宝处于生长发育阶段时，身体所需要的营养物质非常多，缺乏维生素D，多见于六个月以内，特别是三个月以内的小宝宝，多表现为神经兴奋性增高，而缺乏不同的物质，表现的形式也会不同。如果稍不注意饮食或者身体有吸收障碍性疾病，就会引起微量元素缺乏等问题。一般来说在缺乏锌元素，会有食欲减退、挑食、厌食；缺乏钙，出现表情呆滞、汗多、易惊醒等；缺乏铁有注意力不集中，反应较慢等。
宝宝缺微量元素怎么补
想要补充微量元素，平时可以通过饮食的时候补充，多吃一些富含微量元素比较丰富的食物，也要适当的补充一些维生素，多给孩子吃一些富含营养成分比较高的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要让孩子养成挑食的习惯，也可以适当的喝一些牛奶，牛奶里的营养成分是比较高的。宝宝缺微量元素可能是孩子吸收不好，缺乏营养，如果孩子吃的不多，可以给孩子用一些健脾养胃的药，平时多带孩子去户外运动，多晒太阳，促进消化吸收，饮食上也要注意营养的均衡摄入，可以给孩子多吃豆腐等豆制品，也可以给孩子吃适量的瘦肉和动物肝脏，适当的吃一些绿色蔬菜和维生素丰富的水果。
宝宝缺微量元素吃什么
微量元素有多种，需要明确宝宝具体缺乏哪种微量元素，然后再选择食物或者是药物。如果体内缺乏锌元素，可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜以及鸡蛋等食物。如果体内缺乏铁元素，可以让宝宝吃一些猪肝、蛋黄等食物。如果宝宝缺乏钙元素，可以让宝宝多吃一些牡蛎、虾皮，让孩子多喝一些牛奶、豆浆等含钙量比较丰富的食物，平时要注意膳食均衡，避免挑食偏食。蔬菜中菠菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜等，水果中橘子、香蕉、苹果、葡萄干、猕猴桃等富含维生素及微量元素，有助于钙的吸收，帮助营养素运送至骨骼，保证骨骼细胞的健康，利于骨骼正常生长，促进孩子长高。鸡蛋、豆制品是高蛋白食物，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，鱼和瘦肉、鸡肉、瘦猪肉中富含蛋白质和钙质，并且易消化、吸收利于长高。
怎么判断宝宝缺微量元素
要想判断宝宝缺不缺微量元素，首先建议家长带着孩子去当地的医院，检测一个微量元素，来具体明确一下孩子是缺钙还是缺锌，还有结合孩子平时的一些具体表现。要是缺钙的孩子，在夜里睡觉的时候会睡得很不踏实，还有多汗的现象；要是缺锌的孩子，还会食欲不好，还有消化神经也会有明显的改变，像这种情况也可以通过饮食来给孩子补充，日常一定要让孩子多吃一些含钙、锌量高的食物。
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