什么泡水喝对心脏有好处_备孕

什么泡水喝对心脏有好处

什么泡水喝对心脏有好处，随着人们的生活水平不断提高，现在的人十分注重养生，特别是对心脏的保养，在生活中有很多人喜欢泡水喝，但是什么泡水喝对心脏有好处呢，以下是我整理的相关内容。

什么泡水喝对心脏有好处1

1、麦冬滋阴茶

原料：五味子，麦冬、百合，枸杞。方法：将所有原料用冷开水清洗一次，然后放入茶壶中加入开水冲泡，每天饮用都可以的。

2、丹参补心活血茶

原料：何首乌、丹参、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放进锅里加水煮30分钟。然后装进暖水壶饮用。

3、柏子仁茶

成分：柏子仁。方法：将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用。

4、莲心茶

成分：莲心、白术、甘草、桂枝、茯神。方法：将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝。

5、红枣养心茶

原料：红茶包，红枣，红糖。方法：将红枣洗净撕开小块，和红糖一起入锅加水煮10分钟，然后倒进一个杯子里面，把红茶包也放入杯中，盖上盖子泡10分钟就可以喝了。

6、锁阳油茶

材料：植物油、锁阳。方法：锅里放油加热，把锁阳放进油里炸几分钟，取出后磨成粉。每天取一些泡开水喝。

7、西洋参茶

成分：西洋参、郁金、田七、丹参、五味子。方法：将所有药材切碎后捣碎，加开水冲泡饮用。

8、逍遥花茶

材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。方法：将所有材料放进一个纱布袋装好，然后放入杯中加开水泡，加入蜂蜜饮用。

什么泡水喝对心脏有好处2

1、酸枣仁茶

材料：甘草，酸枣仁，茯苓，知母，川芎。把所有材料加水煮了喝。适合失眠、心悸、头昏、口干的患者。

2、黄连汤

材料：炙甘草，黄连，姜干，人参，桂枝，半夏，红枣。把药材放进锅里加水煮30分钟就可以饮用了。

3、红枣葱白汤

材料：葱

白、红枣、蜂蜜。红枣洗净去核后加水煮20分钟后加入葱白，再煮10分钟就可以了，加蜂蜜调味饮用。

4、麦冬饮

材料：沙参、麦冬干。加水煮好代茶饮用。适合阴虚阳盛引起的心悸患者。

5、西洋参

材料：西洋参片。用开水泡20分钟就可以喝了。治疗气虚或阴虚引起的`心悸。

6、元肉茶

材料：元肉、蜂蜜。用元肉和蜂蜜泡水喝可以补气血，对于心血少引起的心慌有治疗作用。

7、红枣茶

材料：红枣、红糖。把材料煎水饮用，早晚空腹食用效果好。对于贫血、体弱引起的心慌非常有效。

8、芡实枣仁汤

材料：芡实，酸枣仁，龙眼肉。把它们加水煮汤喝，每晚睡前饮用。

主料：鸡(1500克)

辅料：枣（干）(25克) 枸杞子(25克)

调料：大葱(4克) 姜(4克) 料酒(2克) 盐(4克)

红枣枸杞炖鸡的做法

把鸡切成块，泡好红枣和枸杞，切好葱段，姜片。锅加水，水温后焯肉，五分钟后捞出，用冷水过一下，这样可以避免还有血水。然后把肉块、红枣、枸杞放入锅中，再放入葱姜蒜、大料、肉寇，桂皮。盖盖开始炖，炖了差不多一个半小时，肉已经烂了（这时放点盐，这个要注意的，不能早放盐），爱吃甜的人可以不放糖吧，因为红枣和枸杞都是甜的。再煮不到十分钟就好了。

孕妇可以吃红枣枸杞炖鸡，配合少量当归，黄芪和姜片效果更好。

（1）蜜饯山楂

[配方]生山楂500克，蜂蜜250克。

[操作]将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。每日服3次，每次15～30克。

[疗效]开胃，消食，活血化淤。

（2）玉米粉粥

[配方]玉米粉、大米各适量。

[操作]将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

[疗效]降脂，降压，对动脉硬化、心肌梗塞、血液循环障碍等症也有一定的治疗作用。

（3）陈皮黄芪煲猪心

[配方]陈皮3克，党参15克，黄芪15克，猪心1个，胡萝卜100克，绍酒、食盐、油适量。

[操作]把陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切3厘米见方的块；猪心洗净，切成3厘米见方的块。把锅置中火上烧热，倒入油，油热时，加入猪心、胡萝卜、绍酒、盐、党参、陈皮、黄芪，加鸡汤300毫升，煮沸，再用文火煮至浓稠。