孕妇可以吃木糖醇吗
孕妇慎吃木糖醇
孕妇慎吃木糖醇的原因：木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。木糖醇从理化性质上来讲，是属于偏凉性的，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻，对孕妇没有好处。木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状，孕期糖代谢本身就会出现异常，因此孕妇最好不要吃木糖醇。
孕妇吃木糖醇的正确方法：以中国人的体质，一天摄入木糖醇的上限是15至20克。孕妇饭后光嚼嚼木糖醇口香糖用来清洁口腔没什么问题，但如果吃大量的其他木糖醇食品，就需要一定要谨慎。
怀孕可以吃木糖醇口香糖吗
答案是肯定的。孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了。
一些加了香精的口香糖，不建议你选择吃。而你需要选择的就是吃含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不仅有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出生后的牙齿有好处。
孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。
在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，最好是吃轻糖，轻香的。
一般情况下，孕妇在吃过饭或者是无聊的时候，都可以嚼一粒口香糖的，这是对自身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也可以起到补钙的作用。
木糖醇哪个牌子好
木糖醇是一种无糖食品，选择该产品重点从以下方面来分析：
一是产品的质量；
二是客户的认可度。
木糖醇的产业基地主要集中在国家高新区山东禹城市。
山东龙力生物科技股份有限公司是全国最大的木糖醇生产基地，也是国内唯一一家生产木糖醇的A股上市企业，公司拥有国家功能性糖类公共试验室、国家糖工程技术研究中心，拥有自主知识产权国家授权专利63项。该公司自2006年开始批量生产木糖醇，已经有10年的生产经验，2014年龙力生物推出焕畅牌木糖醇，焕畅木糖醇系列全部以优质木糖醇为原料，无任何添加，已成功入驻沃尔玛，大润发，华润万家，世纪联华等大型商超，在木糖醇市场连续多年保持市场领先，自去年11月入驻天猫商城，凭其优秀的产品质量、营养健康的功能和良好的品牌形象，深得消费者喜欢和信任，销量不断攀升，跃居天猫产品类目第一。在产品质量上，焕畅木糖醇完全在洁净规范的GMP厂房生产，产品达到了国际质量标准，通过了多项管理体系的认证；在客户认可度上，公司的木糖醇是全球最大的糖果公司箭牌最大的木糖醇供应商。“绿箭’、”益达”等多个产品里均添加有龙力生物生产的木糖醇。龙力生物被评为“箭牌2015年度最佳供应商奖”和“箭牌2015年度质量优异表现奖”。公司还与好丽友、乐天等国际客户建立了良好合作关系。
焕畅木糖醇产品已通过欧盟与美国食品认证，保证了食品的原生态与品质，不含任何化学残留及其他添加物，是国际公认的安全食品，专注于更优质的产品和服务。
可以呀，但是要吃那种含木糖醇的，日本专家最新证实，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。 龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸可溶解牙齿造成龋齿。之前有报告说，当婴儿开始长乳牙时，就会出现感染龋齿菌的危险婴儿一旦被感染，日后出现龋齿的可能性就很大，而越迟感染龋齿菌，将来就越不易患龋齿．
秋梨膏糖我同样喜欢的零食，还有秋梨膏糖，它的主要成分是酥梨和冰糖，添加了多种材料制成的，是零添加的小零食。口感十分丰富，清爽不甜腻，带着梨子的清香，美味耐吃。
秋梨膏糖都是单独包装的，保质期较长，只要放在干燥的地方可以储存较久。我经常塞几颗在包里，想起来的时候吃几颗，有时候嗓子不舒服的时候含一颗，清凉舒爽，十分惬意。
秋梨膏糖的吃法可不止这一种，将它扔进杯子里，倒入温水搅拌融化，就是一杯带着梨子香味的糖水。还可以加入牛奶之中，一杯有着别样风味的秋梨膏奶茶就做好了。
三川归黑豆浆粉
平时在家免不了嘴馋奶茶，可是要下楼去拿很不方便，而且奶茶糖分很高，让人有些望而却步。所以最近我都在喝三川归黑豆浆粉，小小一袋冲泡方便，自己在家就能喝。
三川归黑豆浆粉的配料表干净整洁，做到了零添加，和手磨豆浆的味道几乎没有区别，味道醇香浓郁，口感细腻，它的粉质打磨得很细，冲泡起来不易结块，加入温水搅拌即可。
三川归黑豆浆粉包装简单大方，每袋豆浆粉刚好一杯，不用担心喝不完的情况。平时在家追剧冲一杯，拿在手里暖心又暖胃，越喝越喜欢。
人难免都有馋辣条的时候，这种时候我会用香辣牛肉干代替，好吃又营养负担小。每一条牛肉都可以看到肉丝的走向，拽下来一条，带着麻辣鲜香，嚼在嘴里满口生津。上面还有带着香气的白芝麻，跟牛肉干搭配在一起别提多好吃了。
牛肉干比较耐吃，一小包牛肉干能看一集电视剧，在嘴里细细地嚼着，品味着牛肉的香气和电视剧的剧情，心情别提多好了。如果觉得牛肉干不太好咬的可以尝试用热水泡一下，对口味影响不大，但会变得柔软容易咀嚼。
牛肉干的包装是一小袋一小袋的，往往一袋就够我吃了，配上其他零食，我的味蕾已经满足了。牛肉干虽好吃，却不能多吃，它不仅能吃很久，抗饿能力也很强，如果吃多了容易吃不下饭。
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