罗汉果用皮泡水还是用芯
都可以。
一般常用的罗汉果多是干制品，其外面的果皮已经硬成果壳了，然而罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的。
不过由于罗汉果果壳基本没什么味道，口感不如内芯泡出的水好喝，加上罗汉果壳表面有一层绒毛，不清洗干净的话容易容易携带杂质灰尘，因此罗汉果泡水可以去壳也可以连壳连芯一起泡，如果连壳泡水的话，建议让果壳留几道裂缝让罗汉果的有效成分更好的融入水中。
罗汉果带壳还是不带壳泡水
都可以。
罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的，不过由于罗汉果果壳口感不如内芯泡水好喝，加上在罗汉果壳表面有一层绒毛，不清洗干净的话容易容易携带杂质灰尘，因此罗汉果泡水也可以去壳，如果保留果壳泡水喝最好让果壳有几道裂缝比较好，这样有利于罗汉果有效成分更充分的融入到水中。
罗汉果怎么泡水喝用去皮吗
可去可不去。
生活中常用的罗汉果一般是干制品，其最外面的果皮已经硬成果壳了，而在罗汉果壳的表面会有一层绒毛，这层绒毛容易携带杂质灰尘，虽然罗汉果能连皮泡水，但是要注意清洗干净。
由于罗汉果泡水时果壳口感不如罗汉果内芯好喝，所以罗汉果泡水可以去壳也可以一起泡，如果连壳泡水，最好让果壳有几道裂缝，这样有利于罗汉果的有效成分更好的析出到水中。
1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，其冲泡次数还可增加。
2、取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。
3、罗汉果是一种较传统的药材兼食材，所以，在日常生活中，其早已可算是家喻户晓了，但正因如此，在人们长期的食用过程中，人们逐渐创造了许多独特的喝法，所以其泡水喝的方法也是蛮多的，大家可以根据自己的习惯去泡，也可采用上面的两种冲泡方法。适当的饮用罗汉果水，对人体的好处多多，但是体质虚寒、脾胃较弱者慎服哦，若需饮用，应向医生咨询相关事项。
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