有骨鸡 2磅, 玉米棒 3个, 煲汤蔬菜(冬瓜,奶油白), 干黄花菜, 红枣, 花生,莲子, 枸杞,花菇, 葱, 姜,盐, 牛奶。
做法
1.鸡去皮,去油,斩大块。 玉米斩四段。 凉水泡干黄花菜, 红枣, 莲 子, 枸杞,花菇1hour。
2.烧开一些水,焯一下鸡肉。
3.再烧开一些水,下鸡肉,玉米,莲子,花生,姜。小火炖。
4.1.5 小时后下黄花菜, 红枣,枸杞,花菇,冬瓜。
5.0.5小时后下盐至适量。关火前可下奶油白,牛奶少许。
说明:鸡,玉米棒,红枣,花生, 姜必有。黄花菜,枸杞,花菇,牛奶更出味。 此汤醇厚,后味很好。
原料鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐。
做法
1、玉米洗净,切成段。
2、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
3、鸡肉切成小块。
4、鸡肉焯水后备用。
5、汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片大火煮开。
6、撇去表面的泡沫,转小火10分钟。
7、加入玉米段,大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。
老母鸡一只玉米3根木耳8朵红枣8棵葱姜10克盐10克
做法
1.将老母鸡洗净,剁块,木耳泡发,红枣洗净,锅内入油预热,下葱姜段炸香,倒入鸡肉翻炒,一直炒到没有血水,香味飘出。
2.锅内加水,没过鸡肉(可以多加些,因为要炖很长时间),大火将水烧开后,撇去浮沫。然后,火调小慢炖,大概30分钟后,倒入玉米和红枣同煮。
3.继续炖煮,大概90分钟后,加入木耳,3个小时后,加盐,小香葱后,关火,起锅装盘。
1、玉米三根
2、鸡半只
3、盐、糖、鸡精、老抽、料酒、山楂干、高汤少许
制作过程
1、玉米洗净后顺芯子切成四厘米左右的小段
2、鸡洗净后切成两厘米见方的小块
3、锅热后加少许油,油热至6成,下鸡块翻炒至出油
4、加一勺糖、两勺老抽、少许山楂干、三勺料酒翻炒均匀
5、把玉米段放入,加高汤至没过鸡块与玉米段
6、锅开后小火焖20分钟至鸡肉熟透
7、加盐、鸡精调味即可
青椒玉米炖鸡材料:玉米、鸡、油、盐、生抽、老抽、姜丝、蒜末、青椒。
做法:
1、玉米洗净切段;青椒洗净切块;鸡肉洗净切大块焯水备用;
2、锅中放入适量油,油热后加入适量白砂糖炒至成焦糖色;
3、把鸡块倒入锅中爆炒至鸡块上色,加入适量切碎的姜丝和蒜末;
4、加入适量的老抽、盐、生抽翻炒均匀,把玉米块倒入,加入开水;
5、盖上锅盖,大火煮开改小火煮至玉米和鸡肉熟透,开锅加适量青椒断生即可
3、把鸡块倒入锅中爆炒至鸡块上色,加入适量切碎的姜丝和蒜末;
4、加入适量的老抽、盐、生抽翻炒均匀,把玉米块倒入,加入开水;
5、盖上锅盖,大火煮开改小火煮至玉米和鸡肉熟透,开锅加适量青椒断生即……
爆三样
材料:猪肝、里脊肉、猪腰子、青椒、红椒、黄椒、葱、姜、蒜、香油、酱油、醋、料酒、淀粉、盐、糖、胡椒粉。
做法:
1、猪腰子改刀,加入淀粉、料酒、盐抓匀;
2、猪肝、里脊切条,分别加入淀粉、料酒抓匀;
3、葱、姜、蒜切碎,加入酱油、醋、糖、胡椒粉、料酒调汁;
4、油锅里下入三样爆炒;
5、青椒、红椒、黄椒切条,放入锅中,倒入刚刚调好的汁;
6、加入香油翻炒均匀即可。
酸甜素白
材料:大豆蛋白、西红柿、青豆、盐、糖、生抽。
做法:
1、准备食材,取5片大豆蛋白,冷水泡1小时后,清洗两遍,挤干切三角形待用。
2、碗里加盐1克,糖1克,生抽5克,牛肝菌油5克拌匀后,倒入切好的蛋白片搅拌均匀。
3、把每片均匀裹上淀粉后,放入油锅炸至微微黄捞出待用。
4、红柿去皮,切小丁。待锅热倒油,两片姜,加入西红柿丁翻炒后,倒2克盐,8克糖,4克生抽,30克开水煮至西红柿浓稠待用。
5、把炸好的蛋白片,倒入西红柿酱中拌匀调味即可装盘。
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