孕酮是分泌具有生物活性的孕激素，主要来自于卵巢，在排卵前每天产生的孕酮激素量为2-3mg。排卵后上升为每天20-30mg，促使子宫内膜的腺体生长、内膜增厚，为受精卵植入做好准备。妊娠期可减少子宫兴奋性、抑制其活动、松弛平滑肌，给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障。此外，孕酮激素和雌激素两者之间是协同作用，雌性激素促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素基础上，进一步促使第二性征的发育成熟。
孕酮是卵巢分泌的孕激素，对维持女性的生理特征以及正常生育具有重要的意义：一、在非孕期孕酮规律的分泌，可以促进排卵，而且能够诱导子宫内膜由增殖期转为分泌期，可以使月经月经正常来潮。二、在孕期其有利于受精卵的着床，孕酮可以降低子宫部位细胞膜的离子通透性，使子宫平滑肌细胞兴奋性、传导性降低，减少子宫收缩的发生，有利于胚胎着床以及正常发育，预防因子宫收缩而发生流产。孕酮还具有抑制免疫反应的作用，使胚胎不会因为免疫排斥反应而流产，孕酮还可以作用于水钠代谢，从某种程度上讲可以适当降低血压，还可以提高血糖水平，为胎儿生长发育提供能量。
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然的孕激素，对雌激素激发的子宫内膜，可以使之转化成分泌期，使内膜腺体生长、子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。受精卵着床之后黄体酮还会减少子宫的兴奋性，使胎儿安全生长；孕期可以促进乳房的发育，在与雌激素的共同作用下，为产乳做好准备。黄体酮竞争性对抗醛固酮，可促使钠离子和氯离子的排泄，并利尿。怀孕早期黄体酮可以用来保胎治疗。对于闭经、多囊卵巢综合征，使用黄体酮可以促使月经来潮。尿路结石患者，可以通过注射黄体酮和654-2缓解疼痛，促进结石排出。
做过孕期检查的女性都知道孕酮，孕酮又叫黄体酮，它是支持胎儿早期生长发育的一种激素，由卵巢的妊娠黄体所产生分泌的一种天然孕激素，随着妊娠的持续，孕妇血的孕酮水平会越来越高。那么，怀孕初期孕酮低的原因呢?
怀孕初期孕酮低的原因1、孕酮低的原因
出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，或者是黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，身体出现胰岛素抵抗，孕酮含量也会降低。不健康的生活方式如慢性压力、饮食中摄入大量糖分，但是缺乏足够的营养、缺乏锻炼。药物的因素也会导致孕酮含量低。
2、孕酮低的症状表现：
甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖、月经周期不规则、体重增加、阴道干燥等症状。部分患者还会出现乳房胀痛、胆囊疾病、月经期间血液凝块等。
3、“孕酮低”解决方案
(1)、明确病因
及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 引起的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。
(2)、饮食调节
孕酮可以维持月经规律，在怀孕前出现孕酮低的情况时，一定要治疗好再要宝宝。孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症治疗。
平时还能通过饮食来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维生素E的成分，大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，如大豆、豆浆、豆制品、核桃、芝麻、亚麻籽等。多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的苹果、桃子、柚子、草莓、猕猴桃、梨等，不会导致血糖大幅度波动。从中医角度看，孕酮低是体质虚弱，气血亏虚，可以补充一些补养气血的食物，如当归鸡汤、黑豆煲鸡爪、人参鸡汤、黄芪猪肚汤。
孕前什么时候查孕酮1、未孕期检查时间
如果是查卵泡期孕酮含量的话，建议在月经期间2-3天查。如果是想要确认怀孕的话，一般是在月经第1天算到第20天左右检测比较准确，因为20天左右一般都已是排卵后到黄体期了，这个时候孕酮应该达高水平。如果孕酮在这个时候还未升高说明你无排卵或孕激素水平太低，可能会造成早期流产。
2、怀孕后检查时间
如果确认怀孕后，最好在孕早期三个月内进行检查，这样可及时发现可能存在的问题。孕期随时都可以去检查，然后隔天再查一次，可结合两次的hCG和孕酮值进行对比。
对于有过流产经历或者是孕前月经不规律的女性来说，更要尽早检查孕酮。孕酮检查的临床意义在于检查出是否出现脂质性卵巢瘤、黄体囊肿、葡萄胎及绒毛膜上皮细胞癌等，主要检查目的是与前次数值进行比较，不同孕妇之间的数值没有可比性。
孕酮值又称为“助孕酮”、“黄体素”等，是人体内女性荷尔蒙的一种。当月经中期卵巢排卵后，排出卵子的卵泡会形成黄体，它所分泌的荷尔蒙就叫孕酮。
孕酮值与女性健康密不可分，当孕酮值不足时，不仅身体会发出信号，甚至可能导致月经不规律、难受孕等问题。想要改善孕酮值不足，除了打针跟吃药，还能怎么做呢？
如果孕妈咪有孕酮值不足的情况，会影响胚胎着床不稳定而出血，通常补充孕酮值后便可改善出血情况。基本上，孕酮值药物分为三种，整个孕期都可以使用孕酮值，这类药物几乎不会对胎儿造成影响。
1. 口服型黄体素
如果是一般自然受孕且过去没有流产病史，通常会开立口服黄体素。
2. 注射型黄体素
注射和口服相同，也是天然黄体素，通常用于急性（如大量出血）的状况，依效果长短分为短效型、长效型，短效型几乎每天都需要打针，长效型约一星期打一次，注射较不会那么疼痛。
3. 塞剂型黄体素
其实与口服黄体素是同一颗药锭，口服胶囊型态药物可以放在阴道，局部吸收，之后便借由血管吸收药剂成分到身体里面，效果佳，副作用也较小。
黄体素不足该吃什么？
其实，黄体素可以从天然食物里获得，想补充黄体素，你吃对了吗？
1. 维生素C
帮助提高黄体素，改善黄体素不足问题。推荐食物有：草莓、橘子、木瓜、南瓜、花椰菜、番茄、柠檬。
2. 锌
有助于刺激脑下垂体释放促卵泡激素，帮助排卵，使卵巢正常产生黄体素。推荐食物有：牡蛎、虾子、牛肉、羊肉、内脏、贝类、腰果。
3. 镁
帮助维持黄体素浓度，也可以帮助分解雌激素拮抗剂，减少雌激素优势。推荐食物有：黑豆、可可、鲭鱼、全麦糙米、绿叶蔬菜。
4. 维生素E
对提高黄体素浓度有帮助。推荐食物有：葵花籽、杏仁、南瓜、芒果、芦笋、花椰菜。
5. 维生素B6
B群有助于抵抗压力，并帮助肝脏分解雌激素副产物，稳定黄体素浓度。推荐食物有：香蕉、菠菜、核桃、牛肉、肌肉、豆类。
6. 优质胆固醇
女性的身体需要胆固醇来制造孕烯醇酮，进而正常制造孕激素。推荐食物有：椰子油、火鸡、红肉、优酪乳、橄榄、橄榄油。
7. 硫
十字花科蔬菜能够降低雌激素，帮助平衡荷尔蒙，因它们通常含有丰富的硫代葡萄糖，能帮助肝脏过滤、分解雌激素代谢物。推荐食物有：花椰菜、卷心菜。
8. 纤维质
有助于排便、排出代谢激素，是维持良好的荷尔蒙平衡不可少的。推荐食物有：亚麻子、藜麦、小米、无麸质燕麦。
9. L精氨酸
可经由高蛋白质食物摄取，L精氨酸能帮助身体制造硝酸，放松血管，使循环增加，帮助改善卵巢血液循环，产生更多黄体素。推荐食物有：鲑鱼、鸡肉、猪肉、核桃、牛奶。
10. 圣洁莓
圣洁莓含有丰富的植物黄体，可以发挥类似人体黄体素荷尔蒙的功能，可调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(PRL)。
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