喝菊花加冰糖有什么作用_备孕

菊花茶对保养眼睛有好处。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效.

菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

冲泡菊花茶直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用

可以。

主料：红枣5颗、菊花2朵、鲜枸杞20粒

辅料：冰糖适量

1、准备好原料。

2、锅中加5碗水，加红枣煮开。

3、枸杞和菊花用流水冲洗干净。

4、红枣水煮开以后加入枸杞和菊花。

5、加入冰糖。

6、煮3分钟，关火，泡在茶壶里即可。

7、成品。

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