蒲公英泡水喝的功效
1、清热解毒
蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。
2、消炎利尿
蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。
3、消痈散结
能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。
经常喝蒲公英的五大好处
蒲公英，可以说是深受大家喜爱的一种小野菜，不仅营养好吃，还有很好的养生效果，《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著，均给以高度评价，称其为“至贱而有大功”!追求蒲公英养生效果的人，经常会用蒲公英泡水喝，虽然蒲公英泡水好处多，但是，并非人人适合，如果喝错就亏大了，不但不养生，反而伤身，一起来看看吧!
好处一：去火
蒲公英被称为“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平时喜欢上火者，可以用其泡水代茶饮!
好处二：消炎
蒲公英有广谱杀菌的效果，又被称为“天然抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，可对抗各种慢性炎症，如嗓子疼、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、尿道炎等。所以，身体有炎症者，可以用其泡水代茶饮!
好处三：排毒
蒲公英有很好的排毒效果，经常饮用，有助于全身排毒，并且，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，日常用其泡水喝，还有助于肝脏排毒!
好处四：去湿热
夏季天气越来越热，雨水增多，喜欢吃冷食，很容易导致体内湿热重，出现脸油、起痘、头发油、口臭、舌苔重等情况，影响身体健康!此时，可以用蒲公英泡水喝，帮助清湿热，改善痘痘等情况。《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。并且，蒲公英还可以美容养颜，蒲公英叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分
好处五：治胃痛
清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。所以，用蒲公英泡水，不仅可以缓解胃痛，还可以帮助杀灭幽门螺杆菌，改善是胃炎等。
蒲公英泡水
原料：蒲公英，水，蜂蜜做法：
1、取出常用的水杯。
2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中。
3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝。
4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡。
蒲公英的10大黄金搭配
蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用!
1.蒲公英+红茶
1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。
2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝
3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。
2.蒲公英+红枣
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。
3.蒲公英+丁香
1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。
3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
4.蒲公英+枸杞
1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。
2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
5.蒲公英+龙眼
1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。
2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。
3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。
6.蒲公英+甘草
1、食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。
2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。
7.蒲公英+山楂
1、痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。
3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。
8.蒲公英+金银花
1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。
2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。
9.蒲公英+蜂蜜
1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。
2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。
3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。
10.蒲公英+玉米须
1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。
2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多
3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。
核心功效
清除内热、预防衰老、消炎抗菌
菊花蒲公英泡水的简介
菊花蒲公英泡水就是将黄菊花及蒲公英花一起泡茶食用，对身心健康比较好，能清热去火，有利排尿消结，并且对风热感冒造成的头，头痛眩晕，或是是亚急性扁桃体炎，都是有非常好的治疗效果，也有较为强的抗病毒治疗抗病原菌的功效，但是要留意脾胃虚弱，或是是体寒及其胃寒的人，并不宜过多食用。
功效作用
1、清除内热，蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。
2、预防衰老，菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。
3、消炎抗菌，菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚弱者、体寒者、胃寒者、消化不良患者、经期女性、低血压患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
菊花蒲公英泡水：将蒲公英和菊花用热水冲泡一次，醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水，待5分钟后，加入冰糖或者白糖调味，即可饮用。
金银花菊花泡水的功效：一，清热降火，可以用于缓解咽喉肿痛，干咳无痰，声音嘶哑，适用于慢性咽炎，慢性喉炎，扁桃体炎等。二，抗感染，抑制和杀灭病原菌。三，消暑除烦。四，清肝明目，用于缓解眼睛疲劳。五，治疗皮肤感染，热毒痈疮等。六，用于治疗多种感染性疾病，如肠炎，细菌性痢疾，肺炎，乙脑，流脑，急性乳腺炎，败血病，阑尾炎等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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