当遇到不能自行回缩的情况时，还需要用手把痔疮肉球推回去。长沙东大肛肠医院肛肠科医师易科军表示，用手推痔核即痔疮肉球也是有技巧的，首先要先清洁肛门，然后用湿纸巾轻轻按揉痔核，伴随着深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。注意不要强行推，回纳后也不要立即做剧烈运动，以免擦破痔核，引起感染。
易科军解释，内痔是以肛门齿线以上发生静脉曲张团块，表面覆以粘膜，常有便血、痔核脱出、便秘等为主要表现的肛肠疾病。那么，当出现早期的痔疮肉球脱出的情况时，除了药物治疗外，平时应该怎么办呢？
1、注意饮食
多喝水、多吃清淡的食物，肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。同时，尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况。
2、注意肛门清洁
内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门，引起强烈的不适感，因此便后及时清洁肛门尤为重要。另外，便后可以进行温水坐浴，不仅能起到清洁消毒的作用，还能促进肛周血液循环，有助于痔核回纳。
3、要及时改善排便
在痔疮刚开始脱出能自行回纳时，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。另外，排便时间也不要过长，比如不要在上厕所时玩手机、看书等。
4、进行适当运动
为了帮助痔疮肉球及时收回肛门内，患者平时可以常做提肛收缩的动作，一方面可以锻炼肛门括约肌的功能，有助于痔核回纳肛门；另一方面还可以协助静脉回流，缓解痔疮病情。
尽量不要长时间呈坐姿或站姿，应适当的变换下自己的姿势，可以在日常适当进行一些 体育 锻炼，比如散步、慢跑、打羽毛球等。
长沙东大肛肠医院提醒，痔疮是生活中最常见的肛肠疾病，相对于外痔来说，内痔往往比较隐秘，许多人都是通过便血和痔核脱出才得知自己患了内痔。而一旦出现这两种情况的时候，内痔一般都是中期了。因此，当出现内痔脱出、便血较多时，应尽早到正规的肛肠医院就诊，以免加重病情。
内痔是痔疮的一种，肿物脱出是内痔的主要症状之一。内痔严重的患者，肛门肿物有时候脱出，严重时痔核无法自行还纳，甚至重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。给患者的身体健康造成了很大的影响。>>有疑似症状，点击：与在线专家进行交流 内痔肛门有肿物脱出的危害有哪些呢？ 1、便血：主要的是表现在排便过程中以及便后，颜色鲜红，有的时候粪便的表面会附着血液，有的时候会将手纸染红，有的时候出现滴血或者是喷血； 2、疼痛：痔出现嵌顿就会产生疼痛。如果脱出得不到及时的复位的话，则疼痛会加重； 3、嵌顿：受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，形成血栓，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内； 4、坏死：局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，内痔嵌顿日久，必然出现坏死； 5、感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状； 6、肛门瘙痒：直肠黏膜长期的受到刺激，会导致分泌物增多。分泌物会刺激肛门周围的皮肤会导致肛门瘙痒。 肛门肿物脱出，危害很多，那么，如何治疗效果好呢？要治疗肛门肿物脱出，首先还是要治疗其病因本身。导致肛门肿物脱出的是内痔，因此，把内痔彻底治疗，肿物脱出的烦恼也就没有了。 内痔的治疗，长沙东大肛肠医院专家推荐：HCPT微创技术。 HCPT微创技术：电凝电切仪，融入了高新技术，适用于临床，由检查系统、治疗系统、计算机病例管理系统、纤维结肠镜、数码摄像系统组成。具有开机自检、故障报警功能。能对内痔一次性快速准确的切除痔疮的根源，而且还可以解决外痔、混合痔等。在治疗后无需住院，在治疗过程中更是损伤小、恢复快、不复发等优点。>>如有更多的肛肠科疑问，欢迎进入在线咨询，由权威肛肠专家一对一免费为您解答欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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