每一位糖尿病患者都应及早注意日常足部护理，保护好自己的双脚，防止糖尿病足的发生。
下列措施可以有效地进行足病预防。 每天检查脚，重点检查足底、趾间及足部变型部位。
每日检查双脚，有助于及时发现潜在的问题。有良好的光线；如果视力不好，戴上眼镜；看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。
（1）养成每天洗脚的良好习惯，晚上睡前用温水洗脚，注意清洗足趾间皮肤，洗前用手或温度计测试水温，水温不超过40℃，已有神经病变对温度不敏感的患者需请家人协助。 （2）不要长时间浸泡足部，每次泡脚时间不超过20min，洗脚时避免用力揉搓，不要使用毛刷，以免损伤皮肤。
（3）洗净后用柔软的干毛巾擦干，尤其趾间。检查双足有无畸形、足癣，有无皮肤皲裂、水泡、外伤、红肿、变色、鸡眼等，足背动脉搏动、皮肤温度、皮肤感觉是否正常。
（4）皮肤干燥者可以在清洗后使用护肤油（如婴幼儿护肤油），但不要涂在趾间；足部多汗者不要用爽身粉或其他化学制剂，以免堵塞毛孔或损伤皮肤，可以用棉棒沾乙醇涂于趾间，再用纱布隔开足趾，加速水分挥发，保持皮肤千燥。 （5）定期剪指甲，修剪指甲、程度轻的厚茧和鸡眼时，不要剪切太深，以免伤及皮肤，剪平后将指甲磨圆。
视力不好的患者应请家人代剪。 （6）穿合适的软底鞋，鞋子要宽松，最好在下午或黄昏时分买鞋，一般布鞋优于皮鞋，皮鞋优于塑料鞋，避免穿高跟鞋、尖头鞋，不要赤足穿鞋，不要穿夹趾凉鞋，长时间运动或行走时不要穿新鞋，每次穿鞋前要检查有无鞋内异物。
新鞋第一次穿着时间不宜超过2h，穿后要仔细检查双脚有无红肿、水疱、破溃，如发现鞋子不合适，不宜再穿。 （7）每天更换袜子，袜子应保暖透气，不要穿紧口的弹力袜和有破洞的袜子，防止破口套住脚趾，影响血液循环。
冬天最好穿棉毛袜。 （8）冬天用热水袋取暖时，要用毛巾包裹热水袋，避免直接接触皮肤，以免发生烫伤。
夜间不要用热水袋或电热毯加热足部，可以穿厚的毛巾袜或护脚套取暖。 （9）避免用脚操作劳动工具，即使在家中也不要赤足行走。
（10）戒除不良的生活方式如吸烟等。 （11）所有的足部损伤，包括皮肤大疱、血疱、鸡眼、胼胝等均应由医师或足病诊疗师在无菌条件下处理，以免发生感染，延误时机，造成不良后果。
2.糖尿病患者如何进行足部护理
(1) 保持足部卫生：洗脚同洗脸一样重要，每晚用温水（不超过 40 °C）及软皂洗脚，用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间，涂上羊毛 脂或植物油。
（2） 鞋子应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可 活动，鞋的透气性要好，以皮鞋、布鞋为好；提倡穿棉线袜子，袜子要 软、合脚，袜子尖部不要过紧， *** 松紧口袜子， *** 有洞或修补不平 的袜子。汗多者应在鞋里及袜中放少许滑石粉，袜子要勤换洗。
（3） 避免肢端皮肤受损：即使轻微损伤也可导致严重坏疽。鞋袜 不要过小过紧，洗脚水不要过烫，不要赤脚行走，不要光脚穿鞋，不贴 有损皮肤的胶布，严禁使用强烈的消毒药如碘酒、苯酚等，剪脚趾甲 不宜剪得太短，应与脚趾相齐。
（4） 轻轻 *** 足部及小腿可改善局部血液循环。
3.糖尿病患者如何做好足部护理
养成每天洗脚的良好习惯。
洗净后，用干毛巾轻轻擦干， 尤其是脚趾间，切莫用力，以免擦破皮肤。仔细检查双脚，比如： 水泡、鸡眼、脚趾间有无破损、足部动脉搏动等。
若双脚过于干 燥，可适量在双脚涂抹润肤膏，但不要涂在脚趾间。 选择合适的鞋袜。
最好选择下午或晚上去购买鞋子，若双 脚大小有别，则按稍大的脚为准购鞋。新鞋开始不宜久穿，每天 穿1~2小时即换下，反复一周后再像通常一样穿着。
应选择鞋 底较厚软的鞋子，切忌穿硬底、尖头或高跟鞋。夏天不宜穿凉 鞋和拖鞋等足趾外露的鞋。
每次穿鞋前仔细检查鞋内有无# 物，如硬币、石子等。选择柔软的白色棉袜或毛线袜，忌赤脚穿 鞋。
不宜穿弹性过强的紧身袜和破损的袜子，即便修补后也不 宜穿。忌赤脚行走，即便在房间内也不行。
1、把足部检查作为每日功课。足部检查是糖尿病足护理的关键，有助于及时发现潜在问题。 足部检查需持之以恒， 比如洗完澡以后查看足底、趾间，检查有没有擦伤、水疱、郓裂等各种损伤，同时观察脚部肤色有没有变暗、趾甲是否变形、有无局部的溃疡等。如果出现上述情况，都可能是足部病变的提醒信号，一定要前往医院正确处理伤口，不能擅自处理。此外，老年人视力不好，检查足部时一定要戴上眼镜，或请家人看一下。2、每日洗脚保持足部卫生。保持足部的干净卫生是糖尿病足护理的重要措施之一，而坚持每日洗脚是时最简单而有效的方式。 当然，洗脚要注意采用正确的方式。
秋冬天气转凉，许多人喜欢通过泡脚改善血液循环。但是有糖尿病足的人对温度的感觉能力下降，所以不建议泡脚。如果需要泡脚，水温应控制在不超过40℃，泡脚前先用水温计或手去测试水温。此外，泡脚后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。
3、勤用润肤霜保护足部皮肤。冬季天气干燥，干裂的皮肤更容易诱发糖尿病足，因此糖友应重视护理足部皮肤。每天洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上，涂抹时要避开足趾间或溃疡的伤口。同时，一边轻柔地按摩一下。如果遇上较为严重的足跟皴裂，则需要使用含尿素的特殊皲裂霜。
4、掌握剪趾甲技巧防感染。 正确修剪脚趾甲，也是护理糖尿病足重要的一环。剪趾甲前应确保光线充足、视线清晰，修剪时应直着剪，避免剪破甲床引发感染。修剪后要锉平边缘锐利或突起部分，以免刺伤邻近的脚趾。有些人的趾甲天生是长入肉内的，应请医生帮助处理，不然也容易引起感染。
5、舒适鞋袜给双脚多一层保障。合适的鞋袜能起到较好的保护作用，降低截肢的风险。旅游鞋或布鞋是比较适合的，同时应在下午买鞋，因为那个时候是脚最大的时候。买鞋时穿着袜子试鞋。穿新鞋要循序渐进，从每天穿1-2小时开始，逐渐增加穿戴时间。穿鞋前还要检查鞋里是不是有粗糙的接缝或异物。
平时控制血糖可以用蜂胶，蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖，原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质，对于延迟糖的吸收，以及延迟或者减少餐后血糖的升高，都具有很大的意义。可以双向调节血糖，蜂胶含丰富的黄酮类、萜烯类等药效成分，具有单独或协同降糖作用。蜂胶中丰富的黄酮类有很好的调节血脂、改善微循环、抗氧化、保护血管的作用，萜烯类成分有良好的杀菌、消炎作用，可以减轻糖尿病的并发症。
【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒，温开水冲服
在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障
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