新生儿从出生就可以晒太阳,因为晒太阳可以有效缓解新生儿黄疸,所以基本上一出生,医生就会建议产妇,每天在太阳不太强烈的时候,给宝宝晒一晒太阳。
当然,因为新生儿非常娇弱,加上出生季节不同,晒太阳的注意事项也有不同。一下分享几点个人心得:
第一:晒太阳的时间:夏季9:00以前,冬季11:00以前。
新生儿需要晒太阳,但阳光不能太强烈,要选择相对弱光照的时候,这样既能利用阳光,又不会对宝宝皮肤形成伤害。
第二:晒天阳的场合。月子内在窗户内,通过玻璃晒。1-2个月后,可以到楼下,自然环境中晒。
通常月子内的新生儿,都是在室内,隔着玻璃晒太阳即可,因为这一阶段孩子睡得多,而且相对粘膜抵抗力弱,暂时在室内好一点(虽然国外的人是出生第二天就推到户外去,这一点跟中国人风俗不同)。
当孩子满月之后,宝宝可以适当到楼下接受自然空气和光照了,时间也从最初的5-10分钟,逐步增长到半个小时,一个小时。
第三:晒太阳之后,要多给宝宝补水。
无论是夏季,还是冬季,宝宝晒太阳之后,要适当给宝宝补水,避免因光照而干燥脱水。
第四:晒太阳,要注意露出宝宝的皮肤,只有阳光接触到皮肤,才能起到作用。
如果宝宝睡着了,可以用布盖住眼睛,露出脖子,小手或者小脚,即便宝宝醒着,也要避免让阳光直射眼睛。
再往后,随着宝宝月龄增大,到了2-3个月之后,晒太阳就越发没有禁忌了。
宝宝即使是闭着眼睛,也不可以那样过,只是自这样对宝宝的眼睛不好。晒太阳只是起到促进钙吸收的效果,起不到补钙的效果。可以闭着眼睛晒太阳,但是尽量不建议在他睡觉的时候你给它晒太阳,因为这个时候他的免疫力是比较低的。
新生儿闭着眼睛是可以晒太阳的,不过一定要在树荫斑驳间晒,不要晒伤了,晒太阳是为了促进维生素d的形成促进钙吸收的。
新生儿晒太阳是不可以晒眼睛的,要拿东西把宝宝的眼睛挡住避免直接晒到,会伤到眼睛影响视力的。
晒太阳的时间,因人因时因地而异,不需要做硬性规定。比如直接在太阳底下,就少晒一会儿;树阴下,就可以多晒一会儿。每天可以多晒几次,但是每次接受阳光照射的时间都不要过长,以1小时左右为宜。
新生儿晒太阳的注意事项是什么
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
新生儿闭着眼睛晒太阳吗?孩子比较小,在晒太阳的时候家长要让孩子闭眼睛,如果孩子在清醒地状态下,也不要让阳光直射眼睛,阳光直射眼睛对孩子的身体发育是没有好处的,希望家长对孩子的眼睛有一个保护,以免孩子出现视力问题。
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