孩子脾胃不好好几年了 还能调整吗？

小孩调理脾胃主要可以吃健脾益气类、消食导泻类的中药和益生菌，根据不同症状可以选择不同药物，具体情况如下：

1、健脾益气类：如果孩子脾胃不好属于脾胃气虚的情况，常常表现为身材比较瘦小、精神比较疲倦、乏力、少气懒言等情况，有的孩子还会出现贫血等伴随症状。家长可以给孩子吃健脾益气的药物，比如党参、茯苓、白术等，也可以选用当归补血、四物汤等。

2、消食导滞类的中药：如果孩子的脾胃不好属于脾胃积热、积滞导致的，可以给孩子吃保赤丸、保和丸等药物，这些药物具有消食、导滞、开胃的作用，对于孩子的积热型脾胃不好具有明显的改善作用。

3、益生菌：可以调整孩子的肠道菌群，使肠胃内环境得到净化，如含酪酸梭菌、双歧杆菌等成分的药物。过养成良好的饮食习惯、推拿按摩、口服药物等方法，给孩子调理脾胃都比较好。具体内容如下：

1.养成良好的饮食习惯：孩子如果平时饮食过于辛辣油腻，或者有暴饮暴食、挑食等不良饮食习惯，都会对孩子的脾胃造成损伤。家长要注意孩子的日常饮食，保证营养均衡，饮食要做到定时定量，并减少孩子的零食供应，帮助孩子养成良好的饮食习惯。平时要避免给孩子吃冷饮、油炸类食物，可以适当吃一些芋头、山药等食物，对脾胃都有一定的好处，能起到较好的调理作用。

2.推拿按摩：家长平时也可以通过给孩子捏脊来调理脾胃，一天两次，还能促进消化。还可以多给孩子按摩足三里，也具有调理脾胃的作用。通常长期坚持推拿按摩，对于孩子消化不良、面黄肌瘦等症状，也会得到一定改善。

3.口服药物：除此之外，还可以选择口服药物给孩子调理脾胃，建议在医生的指导下服用复方太子参颗粒、小儿七星茶颗粒、醒脾养儿颗粒等药物，具有开胃化滞、生津健脾的作用，也能有效给孩子调理脾胃。

孩子脾胃不好应从以下几点进行调理：

1. 养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，饭菜都要搭配的非常均匀、合理，让食物的颜色比较鲜艳，孩子一看就喜欢吃；

2. 不让孩子养成挑食的习惯；

3. 在饭桌上不要经常说孩子，这个不吃，那个不吃，在饭桌上跟孩子发脾气，孩子的脾胃就恢复的非常慢，就有心理压力，吃饭的时候就会不好好吃或者不想吃，造成脾胃不好，所以在饭桌上尽量不说孩子，而是应鼓励孩子进食，表扬他今天这顿饭吃的挺好，明天还得这样吃，这样吃完以后就可以长大个子，身体健康，不容易得病，这是从饮食方面；

4. 可以用药物给他调理脾胃，调理脾胃的药可以吃儿脾醒颗粒、醒脾养儿颗粒、复方太子参颗粒、小儿七星茶、参苓白术散，由医生根据孩子情况，可以开点相应的药治疗调理。

许多朋友在生活中，都会遇到一些健康上的困扰，宝宝在成长的过程中，也会遇到一些比较麻烦的问题，比如有很多宝宝都可能会出现脾胃不好的现象，可以通过日常的饮食来进行调理，也可以采用中药的方法来进行调理，此外还可以推拿按摩和注意作息。

1. 日常饮食的调理

小宝宝出现脾胃不好的情况，应该要让孩子在日常的生活中，多吃一些全面的食物，每天吃饭应该要养成规律，最好能做到定时定量，还应该要控制孩子的零食。此外在生活中，应该要尽量吃一些热的东西，不要吃冰冷的食物，另外酸奶也不能够喝的太多。可以给孩子多吃一些山药和芋头，也可以多吃海带和胡萝卜。

2. 中药方式的调理

脾胃虚弱本身就属于中医的范畴，可能长可能是因为，腹泻或食欲不振等因素导致，可以采用中药的方法来进行调理，能较好的保护儿童娇嫩的肠胃，同时还能够对症的改善这方面的状况。

3. 推拿按摩的改善

推拿按摩也属于中医的范畴，而按摩足三里穴，就具有调理脾胃的效果，每天需要给小儿按摩10~15分钟，可以使消化系统功能旺盛起来，也可以增加身体的消瘦，消化吸收利用率，面黄肌瘦的情况有所好转。

4. 注意休息

有许多小孩子可能白天睡得比较多，晚上就睡得很晚，其实睡的太晚，对孩子的抵抗力和发育，并不是很好，也有可能会影响到脾脏的休息和恢复。所以脾胃虚弱的宝宝，更应该要有充足的睡眠时间，应该要养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，同时还要多注意做一些户外运动，在天气适宜的情况下，可以带孩子多到户外，去呼吸新鲜的空气。

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