那么哪些食物是胃病患者的雷区?患上胃病是需要忌口的,不宜吃过冷的食物,比如冰水。很多患者在夏天很热的时候为了一时的痛快,喜欢喝刚从冰箱里拿出来的水,这样是不行的。还有很烫的食物,需要等放凉一些再吃,不然会对胃部造成伤害,引起疼痛感。辛辣食物,刺激性高的食物会对消化道粘膜产生刺激,可能会引起腹泻和炎症。
奶类食品富含蛋白质和微量元素,而且可以促进胃酸的分泌。但是有一点需要注意,空腹喝牛奶会加重胃病。所以在喝牛奶之前应该先吃些其他食物,比如面包或饼干,而不是空腹去喝。水果和蔬菜中富含维c,对胃有保护作用,也能够增强胃部抗病能力。所以胃病患者可以选择性的多吃富含维c的水果和蔬菜。
在饮食规律上,我建议胃病的话,平时遵守一个原则:少吃多餐。规律的进餐,有助于胃部消化食物。如果喜欢喝汤的话,应该在饭前喝,而不是吃饭后,这样对消化不好。睡觉前的三小时,尽量不要吃东西,比如夜宵,否则也会影响睡眠。
看胃病的医院有很多,推荐你找一家正规的中医院去治疗。指导建议:在生活中要注意饮食清淡,避免刺激性食物、粗糙食物,吃含维生素A、B、C多的食物。肠胃不好的话要注意保暖,不要受凉,定时吃饭,建议可以少量多餐,吃点容易消化的东西。
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